Månadsvis arkiv: oktober 2009

Pampering

Morning!
Precis tillbaka från det långa varvet runt djurgården. Super skönt. Idag är en helt fantastisk höstdag – solen sipprar fram och träden och löven glänser i solskenet med dess underbara höstfärger.
Enda backlashen är att jag frös som attan om min händer. Trots handskar. Det obehagliga när man småfryser en längre tid om händerna är att dom blir som seg kola i rörelsen när man väl kommer in i värmen eller ska greppa något..

Men nu är allt back to basic efter en god soya latte, färskt bröd samt min hemgjorda smoothie.

Idag så ligger en hel del på agendan:
 


1. Pampering tajm. Ska iväg och få Ansiktsbehandlingen ‘Age Smart’ hos Pure Skin följt av en Energi Massage! Återkommer med feedback.

2. Möte med en superduktig producent och vän för att pitcha 2 av mina TV format. Spännande.

3. Möte gällande ett Web TV projekt som nu gjort entre även i radio. Programledarroll. Interesting.

4. Sen är det Filmpremiär och eftermingel som gäller tonight.. Kanske en glimt av Vince Vaughn? Who knows.

See you later.
xoxo

1 kommentar

Underbar SPA behandling

Nu är det dags att ge min feedback på den andra High Maintenance behandlingen jag gjorde i förra veckan.

Det var en Spa behandlingen med det härligt namnet ‘En fläkt av Västkusten’ hos salong Salt och Hav – ett spa för själen.

Att bara kliva in på salongen var som att ta ett steg tillbaka till sommar, sol, hav och skärgården. När jag klev in i den marintemade salongen så möttes jag av ljuden av havsvågor och måsljud och ett varmt leende från hudterapeuten Anette Eriksson.
Anette har verkligen lagt sin själ och sin förkärlek för sommar, hav och västkusten i sin salong som går i blå / vitt randigt tema med inslag av verklig skärgårdsinslag, som handplockade stenar till havstång.

Behandlingen ‘En fläkt av Västkusten’  började med en peeling:     Möllevik Deep Cleansing Scrub,          av hela kroppen som innehåller salt och tångflingor och som tar bort
alla döda hudceller och gör huden mjuk och len.
Därefter applicerades en
näringsrik alginpackning:
  Möllevik Revitalizing Body Mask       som är rik på antioxidanter, på min kropp, som ska tillföra fukt och ge huden en
ny energi. Därefter sveptes jag in i ett varmt SPA-täcke, och kände hur hela kroppen slappnade av.. För att öka känsla av njutning så gav Anette mitt ansikte en lättare rengöring och skön massage. Därefter var det dags att stiga in i en varm dusch och skölja bort den näringsrika alginpackningen.
Behandlingen avslutades med en skön hel kroppsmassage med aromatiska oljor från
  Mölleviks Vitamin Fused Body Oil.
Ahhhh, efter den här behandlingen kände både jag och min kropp, oss helt avslappnade, ompysslade och len som en bebisstjärt!

Som ni läser, så använde Anette ett nytt svenskt, ekologisk hud och kroppsvård märke: Möllevik under hela behandlingen. Produkterna doftade ljuvligt  och jag fick med mig en flaska av             Mölleviks Repairing Retinol System, som jag nu använt både dag och kväll. Och tro mig, min hud är inte bara len utan återfuktad vilket gör att den har en lyster och friskhet trots kyla och glåmiga vinterdagar. Det är inte många produkter som lyckats med det med min hud tidigare.
Här kan du läsa mer om Mölleviks produkter och filosofi: www.dharmazone.se.

‘En fläkt av Västkusten’  tar 1 tim 30
minuter och priset ligger på  900 kronor. Sen är du redo att anta vinter och kyla.

Btw, om du ska planera en möhippa eller bara lite mystid med vänner eller familj så kan jag föreslå att abonnera Salt & Hav Spa. Då kan ni andas ut i denna harmoniska och marina miljö. Salongen har möjlighet att ta upp till 6 personer, där ni kan uppleva välgörande behandlingar, ett glas mousserande och självklart tilltugg i marint tema, som t ex en havstallrik..

Blir du sugen på att testa någon av Salt & Havs behandlingar? Kontakta då salongen på: Karlbergsvägen 61,    Tel:08-410 380 41
Mobil: 0768-88 99 50   Mail:[email protected]

Ta hand om dig!
xoxo


1 kommentar

Kick Start behandling inför vintern

Jag berättade för er, att förra veckan var en High Maintenance vecka i dess rätta bemärkelse då jag fick uppleva 2 kanon behandlingar.

      
Först ut var Powerlite Peeler som sägs vara Innovation för Perfektion -  hos hudterapeuten Jeanette SahlströmSollévi .

Behandlingen Powerlight Peeler innefattar 3 olika moment: microdermabrasion (peeling), Ionizer (djupverkande rengöring) och Ultraljud (lyftande och
uppstramande anti-ageing effekt)



Min feedback på behandlingen:
Först ut så är Jeanette Sahlström en positiv och kunnig hudterapeut, som känns väldigt engagerad och inspirerad av det hon gör.
Behandlingen tyckte jag var skön, trots microdermabrasion peelingen, som känns lite som soft sandpapper som slipar över huden. Ultraljudet var rena njutningen och kändes knappast. Resultatet är det som glädjer mig mest – min hud såg verkligen rosigt och frisk ut och kändes otroligt ren och len.
Det bästa är att nu, ca 5 dagar senare, så kan jag verkligen se skillnaden ännu mer tydligt då min hud har en frisk ton och ser slätare ut som pricken över ‘i’. Det är verkligen en märkbar positiv skillnad i struktur, renhet, yta och lenhet.
No kidding.
Rekommenderar Powerlight Peeler – det är en perfekt Kick Start inför en ny omgång av vinter och kyla. Om du dessutom gör 4 – 6 behandlingar, som en kur, så har du garanterat en hud som strålar även en glåmig, kall och vintrig dag..
Behandlingen tar 75 minuter och  kostar  995kr .
Du kan alltid boka en gratis konsultation hos Jeanette så kan hon berätta mer om behandlingen och andra behandlingar som hon erbjuder. Det är alltid bra att rådfråga, då olika hudtyper behöver olika typer av behandlingar för att nå bästa effekt. www.skonhud.se

Sollévi Stockholm, Kungstensgatan 2
Telefon: 08 696 23 00


Här är en kort illustration av Powerlight Peeler behandlingen:

Jag fick även med mig några prover på hudvårdsmärket: Académie Scientifique de Beauté, som Jeanette har på sin salong. Académie har en gedigen historia i skönhets och kosmetolog branschen och grundades redan 1926. Deras produktsortiment består av olika produkter framtagna för olika hudtyper, men där innehållet baseras mycket på eteriska och aromatiska oljor samt naturliga ingredienser från blommor och naturen.


Jag är ganska ‘picky’ när det gäller hudvårdsprodukter och är lätt känslig mot parfymerade produkter och konsistensen på produkter, (speciellt på morgonen). Men jag är helt klart positiv till Académies produkter som är sammetslena när man lägger dem på huden, har en underbar aromatisk doft samt att jag känner och ser att min hud är mer fuktrik ..
Jag prövade produkter från
Académies 1926 serie, som är deras senaste Anti Ageing serie samt deras Hydratante serien som återfuktar huden.
Summasumarum – Tummen upp och rekommendation av både Powerlight Peel och
Académies hudvårdsprodukter.

That’s High Maintenance for you! In a good way..
 

   

2 kommentarer

God’s Pharmacy

Spana in det här Youtube klippet om God’s Pharmacy. Riktigt intressant, (om du inte redan visste det), så finns det en hel del frukter och grönsaker som har en specific inverkan på vår kropp och hälsa.. Och om man är uppmärksam så kan man se det i själva frukten/grönsaken.. Tänk efter, morötter, tomater, kidney bönor, oliver mm, hur ser dom ut på insidan efter du skivat dem itu?
God had a thought behind our food. Titta här:

<object width=”425″ height=”344″><param name=”movie” value=”http://www.youtube.com/v/5j1N7bJIu0M&hl=sv&fs=1&”></param><param name=”allowFullScreen” value=”true”></param><param name=”allowscriptaccess” value=”always”></param><embed src=”http://www.youtube.com/v/5j1N7bJIu0M&hl=sv&fs=1&” type=”application/x-shockwave-flash” allowscriptaccess=”always” allowfullscreen=”true” width=”425″ height=”344″></embed></object>

1 kommentar

Svin och Snus

Vaccinationer mot Svin influensan samt högre nikotinhalter i svensk snus – är nyheternas höjdpunkter  just nu.

Jag säger bara två ord mot både dessa heta debattämnen:

Nej tack!

Det finns många studier gjorde gällande vaccinationer mot alla dessa influenser som dyker upp varje år men med olika namn och olika riskgrupper.. Undrar varför de är så frekvent återkommande och varför de nästan alltid dyker upp vid ungefär samma tidpunkt varje år.. Och det köps in vaccinationssprutor för miljontals kronor. Med innehåll som vi marionettdockor till medborgare inte vet mycket om…..  men vår vana trogen så lägger vi oftast vårt öde i händerna på politiker och ‘store bror’ staten och samhället…
Men det finns mycket att läsa om dessa vaccinationer och influensor..
Snälla, läs runt lite innan du bestämmer dig. Jag ska inte ge några pekpinnar utan en uppmaning till att i varje fall läsa på om innebörden av att t ex ta dessa vaccinationssprutor, som staten dessutom vill att vi tar 2 av i år!

Kostexperten Zarah Öberg har en del vettiga insikter som kan vara intressant att läsa – här. Ta dig tiden att kika på vad hon skriver i alla fall…

Gällande snusdebatten så säger jag bara. Snus är så jäkla äckligt. Dumpa snuset om du snusar och börja aldrig om du inte har tagit i denna geggiga röra än.

Ta hand om din kropp istället och må bra.

xoxo

1 kommentar

Wake up Happy

Godmorgon solstrålar!
Så var det måndag igen och start på en ny vecka och dess utmaningar.

Med ny start på en ny vecka så inledde jag morgonen med mitt klassiska varmt vatten med citron och skvätt av honung. Citronvatten rekommenderas att man tar det första man gör på morgonen, för då rensas kroppen på toxiner som har lagrats i kroppen.

                                                     

Sen har jag gjort à la hälsobutiken Blueberry Lifestyle, och bjudit mig själv på deras hälsokaffe ‘Wake up Happy’.

Kaffet har inte koffein utan istället naturligt uppiggande ingrediensen Guarana.
Övriga ingredienser är: Soja. Korn, Malt..
Kaffet görs enkelt genom att blanda Blueberrys Whole Earth pulver med varmt vatten och en skvätt Agave sirap för att få lite sötma.

Blueberry Lifestyle butikerna, (finns på NK, Sibyllegatan och Stureplan), har en massa goda nyttigheter i sitt sortiment. Sen tycker jag att dom har lyckats med att få fram så sköna namn på sina olika smoothies, wraps och annat hälsomat, som inspirerar en att vilja testa och handla deras produkter.

 

Nu ska jag ut på veckans Djurgården runt promis med min vännina Emelie! 
Good start – new week.

xoxo

0 kommentarer

Don’t Quit

Någongång i livet slås vi alla av en känsla av att ge upp.. Think again..

<object width=”425″ height=”344″><param name=”movie” value=”http://www.youtube.com/v/VkCFeNeqyHk&hl=sv&fs=1&”></param><param name=”allowFullScreen” value=”true”></param><param name=”allowscriptaccess” value=”always”></param><embed src=”http://www.youtube.com/v/VkCFeNeqyHk&hl=sv&fs=1&” type=”application/x-shockwave-flash” allowscriptaccess=”always” allowfullscreen=”true” width=”425″ height=”344″></embed></object>

0 kommentarer

Ferrari

Hej! Hoppas ni njuter av helgen. Själv har jag varit ute i skärgården, Ingarö, hos en vän och fullkomligt njutit av god mat, gott vin, långa samtal, och givetvis promenader i höstvädret.
Det finns en sån magisk stillhet och njutning av att vara ute på landet – så till den grad att tanken över att sälja min lägenhet i stan och köpa ett litet hus i skärgården, (25min fr stan) slog mig några gånger :)
Eller så är det väl så att jag är i ett momentum i mitt liv som fylls mycket av reflektion, visulalisering och att njuta av livet och dess möjligheter snarare än att enbart flänga igenom livet, constantly på språng.. Även om kombinationen av en inre stillhet med ett fartfyllt liv, nog är kärnan av min personlighet..

Det jag egentligen ville med mitt inlägg idag är att rekommendera en bra bok som jag läser just nu: The Monk Who Sold His Ferrari - A fable about fulfilling your dreams and reaching your destiny. Av Robin S Sharma




Den är både lättläst och tankvärd.
Här är några rader ur boken som inspirerade mig. Orden är verkligen sanningsenliga ord som vi alla borde bära med oss:
‘There is nothing Noble about being superior to some other person. True nobility lies in being surperior to you former self. If you want to improve your life and live with all that you deserve, you must run your own race. It doesnt matter what other people say about you. What is important is what you say to yourself. Do not be concerned with the judgement of others as long as you know what you are doing is right. You can do whatever you want to do as long as it is correct according to your conscience and your heart. Never be ashamed of doing that which is right: deceide on what you think is good and then stick to it.
And for God’s sake never get into the petty habit of measuring your self-worth against other people’s net worth.
Every second you spend thinking  about someone else’s dreams you take away time from your own’

‘The Monk who sold his Ferrari’ är en perfekt bok att krypa upp i
soffan med, tända levande ljus runt omkring dig och höra hur regnet
knastrar utanför mot fönstre medans du själv sitter inne i värmen och njuter. Mmmm myso.

Glöm nu inte att ställa tillbaka klockan en timme idag! Here comes Winter and Scandinavian darkness….
A life half lived – Busy being Busy. Instead spend time talking to people who’s life you want to be living:

Kram på er.
xoxo

0 kommentarer

‘En Fläkt av Västkusten’

Så var det Fredag – Härligt!

Idag är ännu en High Maintenance dag då jag ska till den idylliska skönhet och Spa salongen ‘Salt och Hav’ på Karlbergsvägen 61.

Salt  & Hav är ett Spa som tar en tillbaka till sommar, sol, hav och skärgården - fantastiskt! Det är precis vad my body and mind behöver nu  när vintern börjar närma sig.

Det räcker med att bara kliva in i dennas oerhört charmiga och pittoreska salong så förs man tillbaka till sommaren, med vågskvalpsljud och autentiska ljud av måsar som möter en när man kliver in. Och interiören går självklart i färgerna av Salt och Hav – dvs marinblått och vitt.

Salongens charmiga och varma ägarinna Annette Erikson ska ge mig behandlingen ‘En Fläkt av Västkusten’ som låter som en ren och skär njutning under 1,5 timme…
Mmmmm, that’s life quality in a nutshell.
Jag återkommer med feedback när jag upplevt behandlingen..

Kram på er så länge,
Sabinje



 

error

0 kommentarer

Lill Babs och Siw Malmkvist står på Menyn idag

Godmorgon på er!
Hoppas ni får en skön dag idag på jobbet, plugget, hemma, på Spa mm.. Ja vad ni än ska göra idag.

Själv ska jag bege mig ut på kryssning på 24H ombord fartyget Galaxy.
  Lill Babs         

Det är för jobb snarare än nöje. Även om det kommer att bli ett nöje att få intervjua svenska folkkära 60-tals artister för TV, som Lill Babs,

            Siw                 Malmkvist       

Siw Malmkvist,  Ann Louise Hansson och Little Gerhard mfl som ska uppträda på Galaxy i samband med releasen av boken ‘Stick iväg Jack’.
    
     Ann Louise  Hansson
                                   Little Gerhard              

Boken handlar om Radio Nord – en älskad och oönskad radiostation.

Radio Nord blev den mytomspunna pirat radiokanalen som regeringen gjorde allt för att sätta stopp för, då dom av någon anledning ansåg att stationen var ett hot mot demokratin, (var nog snarare så att Radio Nord utgjorde ett hot mot Sveriges Radio och dess trofasta monopol situtaion). Radio Nords historia med den karismatiske Jack S. Kotschack i ledningen blev en kortvarig historia, endast 16 månader hann dom sända innan regeringen fick sin vilja igenom och stationen fick läggas ner.
Jack S. Kotschack hade en charm och framåtanda som övertygade de
flesta. Bäst av allt trivdes han i filmbranschens glitter och glamour.
Under sexton månader 1961-62 skakade han det svenska etablissemanget
med radiosändningar från en båt på internationellt vatten i Östersjön.
Modern musik, nyheter – och reklam.
Radio Nord revolutionerade den kommersiella radion och banade väg för att den kommersiella radion fick sin entre, tidigare än vad den annars hade gjort.
Journalisten Jan Kotschack har nu skrivit boken ‘Radio Nord’ om Radio Nord och hans far Jack Kotschack.
(jag visste inte själv så mycket om Radio Nord, då det var förre ens tid, och gissar att ni inte heller känner till så mycket om historien. Så skrev lite ifall ni kanske är lite intresserade av historia).

Så jag ska med på Galaxy och intervjua de flesta inblandade för TV. Ska bli spännande!
You learn something new everyday!

xoxo Sabinje
  
  
  
  


0 kommentarer