Människan älskar fuska sig fram med snabba resultat och helst liggande död som en sill i soffan med drömmen om att komma att komma i form. Sluta drömma och börja träna är mitt råd och sluta ät skitmat. Sluta ät färdig snabbmat och börja laga maten själv. Laga maten med produkter som är rena och med så lite kemiska ämnen som möjligt i. Drick vatten och låt kroppen rensa sig! Fyll inte på med med överflöd av kolhydrater som kroppen inte hinner bränna bort, lika som att du inte tankar bilen som redan är full i tanken.
Drick vatten!
Att vilja gå ner i vikt utan att träna är som att vilja ha sex med kläderna på!
Bra skrivet ! ☺️