Vaknar upp tidigt för att åka in till SVT
Morgontrött och ont i ryggen är det dags att boosta upp kroppen. Laddar med vatten och sedan färskpressad Råsaft med Spenat äpple Ananas och citron samt en sked MSM. Ska strax väcka barnen också som väntar i iver att träffa Alexander vännen som ska börja sändningen vid 9.
God morgon,
Gör du råsaften själv eller köper du den? Var då isåfall? Skulle du inte kunna göra ett inlägg med vad du äter på en dag och var du köper det och ett inlägg på vad man kan äta om man är tjej? Det skulle vara jättespännande. Tack för en bra blogg!
Hej! trevligt att du skrev en kommentar med fråga;) jag köper den på ica och helst do med ingefära i sen mixar jag i Spiulina samt en skvätt kokosolja i som en riktigt energi boost och som ger mättnad för mig iaf. men innan dricker jag ett stort glas vatten sen efter kaffe. sen över dagen är det som vanliga rutiner med lunch mellis och middag men allt beroende på hur jag tränar eller inte. men till den stora delen är det ekologiskt som jag köper och inte färdigmat som värms i micron eller ugn. köper aldrog saker på påse som man ska blanda som tex såser etc utan allt görs från grunden. inga lätt produkter utan riktigt fett och grädde är en grym bas för mig som ska vara på 40%. inget margarin utan jag kör endast smör. Bröd har jag kastat så gott det bara går;)
ha et fint kram Jimmy