Tillbaka till rutinerna efter ledigt!
Efter en sommar av regn som avslutades i skön sol är jag tillbaka på arbetet och jag vet inte varför men glömde medicinen. Nej har jag glömt, satan vad gör jag nu i panik tänker nog många, jag själv som vakna runt 04 lite små trött tänkte lite samma nu men tänker djupare direkt. Behöver jag ens den? Nej inte idag och inte har jag käkat den under sommaren heller. Skulle plockat ut senaste gången i Mars men inte hämtat ut än och så lite äter jag av den. Varför äter jag inte den tro?
Jag behöver inte ett dagligt beroende, min vetskap om min diagnos och hur jag ska arbeta med mig själv fungerar bäst. Rutiner kost träning glädje kärlek vitaminer mm som boostar mig är A och O. Positiva människor omkring mig som får mig tänka rätt är en stor nyckel. Att klippa negativa band är en stor fördel och hjälp och att inte se mig som sjuk pga av en diagnos. Vet att många hypat upp sig fruktansvärt vilket för mig är oförståeligt, men de kanske är för att jag kommit en sådan lång bit med mig själv.
Känns som att psykiatrin vill att vi med adhd inte ska känna oss arbetsbara till 100%, jag ifrågasatte varför det är telefontider för pulskontroll olika dagar och bara under tider då man arbetar både på samtal och på mottagningen och gick emot deras tider som oftast är innan lunch som att man inte har ett arbete att sköta. Kontroll ska göras varje vecka men då också tänka på att boka tider för kontroll på olika telefontider när man arbetar. Så är det om man ska äta medicin, man måste ständigt in på kontroll. Då e jag hellre utan medicin eftersom jag klarar mig utan helst. De är bra med medicin ibland men oftast inte för mig då jag hellre tänker positivt och äter bättre mm bra för välmåendet.
