Efter en dag helt utan min adhd medicin!
Dagen började som vanligt men la mig på soffan med miljoner av tankar att vilja göra saker men det som händer är att jag reagerar med lamhet och att alla måste göra, vill göra tar över att kroppen jag blir i offline mode.
Mitt hyper kickar igång! Med en hundradels sekund är Jag Kaboom i gång för att agera om det är något väldigt viktigt.
Dagen rullade på i 180 km/h och bloggen kom av sig, samtal att göra som var planerade kom av sig och jag gjorde annat spontant jag inte ens räknat med göra istället. Saker Jag planerat försvann bort helt enkelt. Men trots missar skiner solen då jag la hela hjärtat på liva upp till bus istället med sonen min och även en vän fick stå ut med mina fasoner där jag skulle spela in små idiotiska filmsnuttar mm. Det blir inte alltid som jag vill och tänkt men jag gräver inte en grop för det eller känner någon stress över ett piller som skulle få mig fokuserad och inte som det idag blev.
Adhd medicin får mig fokuserad men inte hyper och ibland vill jag vara hyper och inte tråkig. Jag vill vara adhdpappan Jimmy ibland med hjärta och bus före koncentration på saker jag kan göra en annan dag. Men nu känner jag en inre stress och i det tysta sent på kvällen kan jag bli som jag upplever nu, stressad att jag inte gjorde saker tex, så allt blir dubbelmoral deluxe med tanken på alla dessa miljoner idéer hjärnan funderar på. Jag är gärna utan men också med! Jag behöver vid behov när kroppen säger ”ah men kör idag! Med är jag lugnare och utan är jag lite mer hyper. Jag känner iaf aldrig känslan om jag inte tar att det skulle bli panik alls. På arbetet behövs det inte då vi har rutiner i sekunden att följa men hemma eller vid andra tillfällen jag behöver en puff i ryggen och ett extra kom ihåg då behövs en ibland lika som jag kan va utan bara för att vara knasig och extra glad.
Köpte iaf solglasögon till tjejerna mina och en träningsjacka åt grabben samt en blomma åt min sambo på hyper spontanitet. 🙂 hälsat på syrran och lagat mat där, fixat hemma och rullade köttbullar och hände me grabben på boxningen, saker jag inte hade tänkt alls hände.




Jag har ADD och jag blir fokuserad om jag tränar innan något krävande och kan planera bättre efter fysisk träning. Har du också den erfarenheten?
Hej Elin! ja träna är bästa som finns för hela kroppen och hjärnan:) kram