← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jimmy Striger adhdpappan

Träna med barn

Att träna med ens barn är otroligt kul och givande!  Jag har saknat att göra något ihop med grabben och igår tränade vi boxning tillsammans på Haninge boxningsklubb vilket vi uppskattade mycket.  Träna ihop med era barn är mitt goda tips och råd eftersom träning för en samman. Barn behöver träna precis som vi vuxna … Läs mer

Boosta dig som mig, testa mitt tips!

Att göra det enkelt men gott.  Det krävs inte mer än fantasi för att få kroppen att må bra.  Blåbär och hallon smoothie med  100% flytande kokos olja, chiafrön samt grekiskt yoghurt är grymt gott och mättande. Blanda ner allt i en burk och ner med stavmixern!  Ungarna älskar det lika mycket som jag.  Lyxar … Läs mer