Människan älskar fuska sig fram med snabba resultat och helst liggande död som en sill i soffan med drömmen om att komma att komma i form. Sluta drömma och börja träna är mitt råd och sluta ät skitmat. Sluta ät färdig snabbmat och börja laga maten själv. Laga maten med produkter som är rena och … Läs mer
Skippat gluten skivorna och boostar igen! Kör på med det mättande goda av grekisk yoghurt jordgubbar samt chiafrön, toppar med lite flytande ekologisk honung. En bra start på morgonen innan det ska smälla i thaiboxningsringen igen. Blev utmanande trots och trots idiot värk och noll flås ställer jag upp och kommer hem som ett glatt … Läs mer
Det slår mig att jag saknar Simon och hans slag och sparkar ihop med hans varma vänskap! Just nu befinner Simon och Camilla sig i USA ich vi smsar som tokar gällande tips på bilar, jag här och han i USA 🙂 bilnördar deluxe! Saknar att träna och senast vi körde bröt jag nästan foten … Läs mer
Laddar upp med energi och mums från mm sports! Visste ni att #mmsports säljer dom snygga #freddy brallorna nu som varje rumpa att ser extra grymma ut i!
Välkommna till sveavägen 98 och mm sports nu idag. Freddy visar upp sina snygga populära byxor, kom och smaka på goda produkter och se hela utbudet och ta vara på erbjudanden.
Fick livets goda eluppvärmning! Richard Siefert bjöd in mig på Kvällssparring inne på övfremalm;). Satan vad ballt att köra med en dräkt som pumpa el! Ju varmare ju mer skickade den. Fingrarna spretande och vaderna gjorde idiotryck men fasen vad skönt kul och uppvärmande det var! Annars är min hjärna trött nu av dessa slag … Läs mer
När man precis blir varm igen och flödet är igång. Körde 6 st 3 minuters ronder säck ikväll och det kändes och smakade blod i munnen då jag vart lite off senaste veckan. Hade ett förbannad revben som gick och sedan började axlarna spöka men behövde veva lite efter denna tunga dag hemma med städning. … Läs mer