Hej hej!
Blev lite styrka och kondition när jag var bortrest på ett annat gym med P 🙂 !
Körde armar + axlar på fredagsmorgonen med skivstång och 5 kg hantlar istället för 4 kg! Glad! 🙂 Blev lite dips med 35 kg lyfthjälp också, då orkar jag 12 st. Sjukt kul och jag känner fortfarande i armarna!
På lördagen blev det ett spinningpass för första gången i mitt liv! Sjukt härligt och jag började le för mig själv lite då och då haha! Skoj med intervaller som tusan! Svetten rann och jag var lycklig.
Idag är det vila, har promenerat 35 min med packning (hem). Så nu är jag tillbaka på hemmaplan igen! Men imorgon bär det av igen till ett annat ställe i några dagar haha x3 Hinner dock gymma innan vi åker imorgon 🙂 ! Har inte riktigt bestämt vad jag ska träna då.. Hmm, kanske blir armar igen? Eller kondition! (kanske ben?) Vi får se helt enkelt haha!
Sitter och smuttar på citronvatten 🙂 Citron krymper magsäcken och det är bra när man är hungrig, om man redan ätit tillräckligt… Är fortfarande lite rädd för att äta för mycket… Inte kul att gå upp i fettvikt.. Dock vill jag ju ha mer muskler och det väger mer än fett, så vikt kommer jag väl att lägga på mig. Har redan gått upp 1 kg.
Vi ska handla lite grejer och ta med oss dit vi ska så jag kan äta lite som jag vill ! 🙂 Tofu, kesella, avokado, keso etc. Blir nice!
Hoppas ni mår bra!
Kram!