Välgörande kvällsmat
Ekologisk soja-yoghurt av märket Alpro (finns bl.a. på Willys). Jag har läst många både för- och nackdelar med soja och brukar fråga folk i ”hälsobranschen” vad de anser om denna proteinrika böna; de flesta säger att det inte är något de rekommenderar att äta varje dag. Krossade paranötter – 4 st täcker dagsbehovet av selen. Selen … Läs mer