← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
A New Frida

Ananaspaj

Ingredienser 3 smördegs plattor (finns i frysdisken) 3 dl gräddfil (alt. yoghurt eller cream fresh) 1 dl socker 1 tsk vaniljsocker 2 ägg 1/2 finhackad ananas eller på burk Gör så här 1. Tina smördegs plattorna i 20 minuter om de är frysta. Kavla ut dom och klä en form med degen. Nagga botten och … Läs mer

Pepparkaksbollar

Pepparkakasbollar pepparkaksdeg hasselnötter (eller tex jordnötter) smält choklad Gör så här 1. Smält chokladen över vattenbad. Låt den svalna lite. 2. Dela pepparkaksdegen i valfria stora bitar (munsbitar). Platta ut degen lite i handen och lägg i en nöt, täck hela nöten med pepparkasdegen. Rullar bollarna i chokladen och låt stelna. Lägg dem i en … Läs mer

Saffranskola med flingsalt

Saffranskola 1 dl mjölk 3/4 dl grädde 1/3 dl socker 1/2 dl sirap 1/2 paket saffran (0.25g) 1 msk smör Gör så här Häll alla ingredienser utom saffran och smör i en kastrull med höga kanter. Låt koka upp och låt sedan sjuda i 15-25 minuter. Gör kulprovet ( häll lite smet i ett glas … Läs mer

Pepparkakasdeg

Liite nyttigare pepparkakasdeg och hur god som helst! 200 g mjukt smör 2 1/2 dl strösocker 1 1/2 dl ljus sirap 0.75 dl vispgrädde 0.75 dl vatten  3 tsk mald kanel 1 1/2 tsk mald nejlika 
1 tsk mald eller riven ingefära 
1 tsk bikarbonat  6 1/2 dl fullkorns vetemjöl  2 dl grahams mjöl Gör … Läs mer

Glänsande hår av jordnötter

Jordnötter innehåller mycket näring i form av fibrer, mineraler och nyttigt fett. De innehåller också biotion, B-vitamin B7, ett ämne som är bra för håret. Brist på biotin kan man koppla samman med håravfall, lättare depressioner, muskelsmärtor, torr hud, blodbrist, illamående, kraftig trötthet, dålig aptit, eksem och överkänslighet för beröring. Men det är inte så … Läs mer

Chokladkolakaka

Jag blev så inspirerad av IKEA´s choklad tryffelkaka så jag var tvungen att göra ett försök. Det blir en liten form, kakan är ganska tunn. Det är bara att göra dubbelsats för en större form eller en tjockare botten. Föreslår att göra en tjockare botten. Chokladkolakaka 25 (50)g smör 25 (50)g choklad 70-90% ( jag … Läs mer

Mandelbullar

Gjorde bullar i helgen. Gjorde dom liite nyttigare, men lika goda för det. Jag fick slut på smör till fyllningen så jag blandade ut det lilla som var kvar med mandelmassa. Det blev faktiskt riktigt gott och så hade jag lite krossade valnötter i med. Ingredienser 150 g mjukt smör 5 dl mjölk 50 g … Läs mer

Linfröbröd

Hittade ett nyttigt recept på frökrusar. Gjorde om det lite så det fick heta linfröbröd. Ett riktigt superbröd för magen, då det innehåller så mycket linfrö. Det blir ca 6 st normal stora eller 10 st små (scones storlek) bröd. Linfröbröd Ingrdienser 2 hela ägg 2 st äggvitor 1,25 dl fil/ turkisk yoghurt 1-2 msk … Läs mer

Chiafrön ger dig lena händer

Torr luft, kyligt väder och att tvätta händerna ofta gör att många får torra och nariga händer. För och slippa det kan man smörja in händer med en bra återfuktande handkräm, men det hjälper bara en stund. Så för att slippa det i det långa loppet ska man äta mycket omega 3-fettsyra, som finns i … Läs mer

Bra hy av kiwi

För och få fin hy behöver vi mycket C-vitamin. Enligt en studie så reducerar ett ökat intag av C-vitamin risken för rynkor. Det är även bra för immunförsvaret. Brist på C-vitamin kan leda till torr eller inflammerad hy, som är det sista man vill ha. För och få i sig tillräckligt med C-vitamin ska man … Läs mer