Har man som jag -inte haft tillgång till gymmet på ett par dagar- så ser jag till att få lite träning hemma iallafall. Nu på kvällen har det blivit 150 armhävningar (so far, more to come) och några squats.
Jag tränar inte för Beach 20** utan jag kör en året runt träning och vill vara i form oavsett väder. För visst känns det bättre att veta att man mår bra innerst inne?!
Så kom igen nu, kör armhävningar ni också!