Torsdag
Idag har jag all rätt att klaga Jag körde för första gången ben och rumpa på gymmet på 6 år och gissa vem (?!) som känner av det redan nu Hihi Så vi får väl se hur resten av veckan på gymmet ser ut och bli
Träning
Done
Sååååå skönt med konditionsträning idag.
Niiiiice!!
Älskar att jag nu börjar komma igång ordentligt med träningen. Jag tar det fortfarande lugnt med träningen, och trappar sakta uppåt.
Sådär
Då var dagens pass avklarat! Ursäkta språket -Fan vad skönt- Jag ökar min hastighet under pw så gott jag kan och jag vill så gärna springa, men jag får inte, inte än, men snart så. På måndag är det jag som börjar att springa ungefär 3 km och sen ökar dag för dag.
Onsdag
Idag bjuds det åter igen på träning, ska först slänga i mig lite frukost sen öppna luftrören och bege sig ner mot gymmet där jag ska köra powerwalks på bandet och magen ska åter igen få sig lite träning. Jag märker att efter 4 veckors uppehåll och två dagars träning så älskar jag detta! Det … Läs mer
Dagens pass
Sådär ja, nyss hemkommen efter ett skönt pass på gymmet. 30 min på bandet 30 min mage 10 min crosstrainer
Dagens grymma pass
Det är sååå skönt att äntligen(!) vara igång med träningen igen. Jag tar det väldigt lugnt för jag har förtfarande antibiotikan kvar, men jag gick på bandet och körde mage. I morrn kör jag igen!
Träningskläder
Det är inte enbart modekläder och högs skor som ni finner hos Nelly.com, dem har faktiskt en massa snygga träningskläder också 😉 Sååååååå snygga kläder att jag just nu önskade att jag hade en massa pengar till att köpa allt jag vill ha 😀 Kika in själv hos Nelly.com och se hela deras utbud!
Dagens pass
Idag är jag tröttare än tröttast men jag skulle banne mig till gymmet ändå. Nu ska inget hindra mig från mina 45 min på bandet. Hejja!!
Tisdag
En trött Angelica intog idag 1,5 h på gymmet. 45 min promenad på bandet Bröst Ben stretch Grymt gjort ändå! -stolt!