Coreövningar ger bättre träning för magmusklerna än situps Coreövningar, som stärker kroppens djupt liggande muskler kring ryggraden, ger bättre resultat än klassiska situps. Coreövningar skiljer sig åt från klassiska situps på flera sätt: *musklerna djupt inne vid kotpelaren tränas effektivare *magmusklerna ger bara små och stabiliserande rörelser Core-träning fokuserar på övningar som skapar styrka och stabilitet främst för mage och rygg. … Läs mer
Denna upplysning har jag sett sedan i fredags förra veckan och jag kan ju bara hoppas på att Casper får vattkoppor som liten, så kanske får han det snart.
Niklas lägger Casper nu och efter det ska vi ta och se The Big Wedding Tycker den verkar vara superkul! Nån som sett den?
Sådär, då är det dax igen Feber,frossa,slemhosta och trötthet. Det är 1,5 vecka sedan som jag avslutade en 12 dagars antibiotikakur, men det tråkiga började redan efter ett par dagar. Men nu har jag 38,2 i feber (normaltemp på 35,5)
Kan någon sponsra mig med en skönhetsoperation? Jag är less på mina taxöron, vill lyfta dem och se normal ut igen *tack på förhand* Jag vill kunna se ut som jag gjorde innan jag fick barn. Hur gör man detta på bästa sätt, tips mottages.
Svettigt! Idag svettades och frös jag om vartannat så det blev inte den mest effektivaste träningen men en hel del blev det. Förutom crosstrainern så sprang jag 3 km på 17 min sen satte både träningsvärken och mitt håll i magen stop!
Nu kom brickan från playtray hem. Den är verkligen snygg och smidig. Jag skrev tidigare i detta inlägg om brickan.
This is me today! Jag ser riktigt trött ut därav mobilen i huvudhöjd *hihi*
Idag kom ett stort paket med LED-beslysning. Eftersom jag enbart har kört med LED och energilampor de senaste 15 åren så passade detta paket mig perfekt. Är ni själva ekonomiska? Jag tycker detta val av lampor är självklart, då jag avskyr höga elräkningar. Kolla gärna in sidan sveled.se där varorna kommer från.
Klart man köper! Det blev 1,9 kg *hehe*