← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mys

Nu är gossen hemma och vi ska kika på Piraterna och bara mysa en stund innan vi far ut och spelar fotboll <3

Sötsug

Nu måste jag banne mig lägga band på mig själv, jag måste sluta med godis och lindra mitt sötsug. Det är verkligen hemskt! Igår försökte jag hela dagen, men så fort jag försöker att minsta på godis/söta saker så äter jag konstant i mängder av mat, smörgås osv. Det tar på mitt självförtroende och jag … Läs mer

Träning!

Nu drar vi iväg till SATS och ska sätta igång med dagens träning. Efter det blir det ett träningspass här hemma i form utav städning, sen få i sig en sallad innan lilleman ska hämtas <3 Idag blir det precis som igår jogging på löpbandet 3 min stepmaskin 15 min crosstrainer 15 min plankan 20 … Läs mer

Frukost

Till frukost blir det äpple (royal gala) och ett glas vatten. Skulle egentligen ha druckigt te, men när jag skulle hälla i mjölken så var den full med klumpar och den mjölken och det teet kommer jag inte dricka. Så vatten och äpple är det som gäller på morgonen! -God Morgon!

Gunilla!!

Alltså hallå(!) vad är det för människa egentligen?! Vart hittade dem na? Hon är ju bara för mycket -hjälp mig-

Träning

Snart dax att svida om till träningsoutfiten för idag ska det tränas både på löpband och trappmaskin! Hell yeah, träning here i come! Så grymt skönt att vara fit for fight gällande orken och konditionen. Lunginflammationen bröt ner min ork och vilja totalt, men nu är vi friska igen och då kör vi!

R.I.P

”Gröna milen”-stjärnan Michael Clarke Duncan är död. Skådespelaren, som drabbades av en hjärtattack i juli, blev 54 år, enligt AP. Läs hela artikeln från aftonbladet här. Jag tycker alltid att det är lika hemskt när människor går bort, kända som okända, men det som tar hårdast är när de går bort på det här sättet, … Läs mer

Zumba

Kvällens pass blev ZUMBA!!! And i love it!! Har bokat upp mig på ett pass på fredag igen så då kör vi ZUMBA!! Men imorgon är det steppen och löpbandet som gäller! -Go natt!