← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Fika

Väl ute på Ängsö så hade vi tagit med oss en kladdkaka som var gudomligt god! En med nötter i -Testa! Vädret nu på dagen har verkligen visat sig från sin bästa sida, det är bara att njuta för det ska vara lika varmt hela nästa vecka också 😀 -Vad har ni för er?

Eskilstuna Zoo

Idag blev det en heldag på Eskilstuna Zoo tillsammans med grabbarna och min syster. Alltid lika kul och trevligt, men detta år var lite mer speciellt för Cs skull. Förra året var han nyss fyllda ett år och det var ingte ”lika” spännande med alla sakerna och djuren, men detta år blev allt sååå mycket … Läs mer

Smarta tips för en billig viktnedgång:

Alla drömmer vi om att förnya garderoben och många av oss kan faktiskt tänka sig en helt ny garderob i en storlek mindre. Det är fullt möjligt med en billig smalmatsplan.  Ät fiberhavregrynsgröt med linfrön och några hackade katrinplommon + ett ägg på morgonen. Det är en billig fiberrik frukost som även ger antioxidanter och lite omega-3 fett.  Pålägg är dyrt. Äter du … Läs mer

Mini me

Alla har vi varit små 🙂 Detta kort och många fler har syster lagt ut på facebook och jag ville bara ta med hela barnaskaran. På detta kort är jag runt 10 år, för min yngsta bror är typ ett år och det är nio år mellan oss, så jag måste typ vara 10 😀 … Läs mer

Blir man tjock av alkohol?

Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? Eller är du nöjd som det är, men vill inte gå upp i vikt? I så fall kan det vara bra att tänka på att alkohol innehåller nästan lika många kalorier som fett. Bantnings- och hälsokurerna duggar tätt. GI, LCHF, Viktväktarna  – de flesta av … Läs mer

Powerwalk!

Nu blir det att ta en powerwalk på uungefär 40 min för att komma hem lagom till det att hockeyn börjat! Vill ju inte missa allt för mycket i en sån bra match. Sen ikväll klockan 21.00 är det dax för revenge! -Underbara torsdag!

Taxinge slott!

Vi har bestämt oss för att ta en tur ut till Taxinge slott och smaka lite från deras kak -och tårtbuffè! -Har ni varit där?

Hamnen

Idag är det precis sånt väder som jag längtat efter, just därför beslöt vi oss att åka ner till hamnen och kolla på alla båtarna och ta en glass medans solen var som bäst. Solen är fortfarande framme och jag planerar att gå ut och gå en sväng. Bäst att passa på nu när jag … Läs mer