← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Onsdag!

Ny dag och nytt pass på gymmet. Det blev armarna som fick tränas och självklart magen (det viktigaste) Nu hemma och har ätit keso, tomat och kassler. Smakade även en questbar, chokladen, och kan rekommendera den. Väldigt matig och god, orkade inte hela så jag delade med mig åt karln -snälla jag- hihi

Bars

Idag kom mina questbars som jag beställde i söndags. Så imorgon kommer jag att ta första premiärtuggan. Jag lovar att berätta vad jag tyckte om dem.

Tisdagsformen

Jag ÄLSKAR gymmet!!! Det visar mig mitt rätta jag. Jag vill verkligen inte tillbaka i depressionen och den djupa ätstörningen jag hade ( jag har fortfarande lång väg kvar). Jag kämpar varje dag med att acceptera mat, men det är jobbigt, men skam den som ger sig. Jag har hittat mitt kall! Med proteinpulver från MM … Läs mer

Val av tapet?

Jag har alltid älskar vitt och enkelt, jag tycker personligen att det ger ett ljust rum och en snygg inredning. Men nu har jag börjat vela, jag skulle nog faktiskt vilja ha en snygg fondtapet i Caspers rum, för det rummet är på 22 kvm och kräver lite mer än bara vita väggar och färgglad … Läs mer

Måndag!

Denna dag för mig betyder en ny vecka och nya tag. Så idag blev det axlar och mage, riktigt skönt då jag haft vila i 3 dagar.

Natti natt

Nu är det dags att nanna kudden, kanske kommer jag att få sova längre än till 6 imorgon. Casper har bämligen i 4(!) nätter och mornar haft svårt att sova, så han har varit uppe runt 5 på morgonen, vilket resulterar i en övertrött Casper, två trötta föräldrar och en massa huvudvärk. Men det har … Läs mer

Kvällens film

Ikväll ser vi Thanks For Sharing, är det någon som sett den? Kretsar kring tre personer som ingår i en 12-stegsbehandling för sexmissbruk. Adam har just firat 5-årsdagen som ”nykter” sexmissbrukare, då han möter Phoebe som han inleder en romans med. I terapigruppen för sexmissbrukare träffas också frisören Dede och nörden Neil, men det är … Läs mer

Vann du?

Jag har nu äran att presentera vinnaren i denna tävling. Jag har själv en åkpåse från VOKSI och vi älskar den och jag kommer aldrig skilja mig från den  Men i denna tävling vann Jonas Tapper Hoppas att er lilltjej kommer att åka varmt och mysigt  Maila mig dina uppgifter till [email protected] Missa inte min … Läs mer

Söndag

Idag blev det en sväng ut till Vallby Friluftsmuseum. Vi hämtade först upp Caspers kompis Axel och drog sedan vidare. Nu är vi hemma och grabbarna leker på rummet medans vi vuxna kollar hockeyn, Sverige-Kanada