← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Vann du skötväskan?

Alltid lika kul och se så många som deltar i tävlingar som jag anordnar 🙂 Nu har jag gått igenom alla era svar och kollar vilka som delat osv. och jag har kommit fram till att… Jennie Bergius – färg och kärlek Blir denna lycklige vinnare utav den snygga och neutrala skötväskan från Teutonia Maila … Läs mer

Missa inte alla tävlingar som pågår

Här alla tävlingar  Ni kan även klicka på bilderna för att komma till respektive tävling Lycka till alla söta! P.S Det kommer fler tävlingar under december månad, så håll koll varje dag i bloggen 

Löpning

Denna vecka ligger löpningen i focus, igår började jag efter att ha legat lågt med löpningen under 1 månads tid, så 9 km på 60 var en bra start. Dock gav det mig en grym träningsvärk som gjorde att jag inte kunde springa som jag ville idag, men 30 min löpning med hemsk träningsvärk är … Läs mer

Mina julklappstips

Jag är nästan helt klar med alla julklapps inköp men alltid är det något litet extraman så gärna vill ge och jag tänkte tipsa om några utav mina och Caspers favoriter att lägga under julgranen. Dessa tips kommer från Jollyroom Disney Planes är en favorit som han nu har börjat samla på Även Playmobil är … Läs mer

Vinn Babuschkadockor

Nu är det andra advent och jag kommer att sätta igång med min adventskalender som kommer att pågå under december månad och nu dags för House of Hedda att träda fram Vinsten i denna tävling är babuschkadockor Christmas I denna kalender så vill jag bara att ni ska Gilla House of Hedda på Facebook Dela detta … Läs mer

Filmkväll

I kväll blir det filmen white house down hos oss Om White House Down: Polisen John Cale har just nekats sitt drömjobb, att skydda President James Sawyer på Secret Service. För att inte göra sin dotter besviken med den dåliga nyheten tar han med henne på en rundtur i Vita Huset. Samtidigt omringas byggnaden av en … Läs mer

Kondition

Dagens träningspass var inställt på löpning och mage. Jag var mentalt inställd på 30 minuter löpning men jag ökade å ökade och klarade 60 min