träning

Längtar

av

Nu är det ”bara” 7 dagar kvar tills jag får börja träna igen, så nu räknar vi ner, sen är jag på gymmet och kör utav bara tusan *ler* Jag har saknat alla klasserna och stepen att jag blir tokig här hemma att inte få göra något Gaaah!

Abs!!

av

Drömmer drömmer drömmer!!! Vill börja träna nu!! Vill sluta med mitt sockerberoende och börja träna stenhårt! Nu ska jag fan vara hård mot mig själv, jag må vara grinig, men sockerbegäret ska BORT!! Jag ska ha magrutor och vara snygg som fan!!!

Mjölk med 50 % extra protein

av

Skånemejeriers Mjölkdryck med 50 % extra protein innehåller allt kroppen behöver efter passet, matchen, eller löpningen. Proteinet gör att kroppen orkar bygga upp muskler som blir ännu starkare och uthålligare än före träningen. Dessutom får man i sig andra näringsämnen som gör gott för kroppen. • Naturens eget kraftpaket – både smakar och gör gott! … Läs mer

Crosstraining

av

Fy fan!!! Jag är så slut i kroppen att jag lätt skulle kunna somna på stående fot! Efter ett grymt pass crosstraining och zumba direkt efter det så är jag nöjd och jäkligt stolt över Sandra som orkade hänga med på båda passen trots att hon inte tränat på 15 år och nyligen slutat med rökningen, … Läs mer

SATS

av

Nu är det dax för dagens träning, kommer ge gärnet i 45 min! Så 45 min effektiv träning, sen lite stretch innan hemgång, för jag har en massa som ska göras idag. Så för att hinna med allt så måste jag verkligen åka ner snart och köra mina effektiva minuter! -Vad ska ni göra idag?

Detta är ett arkiv. Nya bloggar och registreringar accepteras inte längre.