← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Dan före…

Äntligen lyckats importera ALLT mitt bloggande från Metrobloggen…jäklar, vilken hacker man blivit. Kanske borde sadla om;)

Plutta har åkt till sin pappa över Midsommarhelgen…konstigt att man inte vänjer sig. En sånhär helg…Midsommar å allt önskar jag hon vore hemma. I morgon ska vi på firande med folk i alla åldrar…å då känns det allt lite småkymigt å inte ha med sin egen…får väl helt enkelt lägga fötterna på bordet, dricka vin å bara njuta av egentid…eller kanske satsa på å vinna årets tipspromenad…kubbspel – eller…..BRÄNNBOLL kanske kan bli MIN grej i år. Hmm…i mina drömmar kanske:)

Citygymet 06.26 pip:

Sisådär 145 cm kort intog jag gymet…kortare än vanligt p gr av grym träningsvärk i vaderna

ARMAR…ÄLSKADE ARMAR  alltså – inte att jag älskar mina armar utan jag älskar att träna armar

å i dag fick jag min önskan uppfylld.

*Bicepscurl i olika vinklar å tempo

*Hammercurl som ovan

*Stående m stång

*Pushdowns i cc med olika vinklade å ovinklade handtag i varierat tempo

 

Träningen känns som den funkar väääldigt bra nu så…jag fortsätter:)

Har bestämt att fortsätta köra med Mr Daniell även i höst….eftersom min Man mer eller mindre lämnat mig för sin nygamla kärlek (Crossen) så går jag vidare min egen väg…den jag trivs med, den som är min grej helt enkelt.

 

Smygtränat på Små Grodorna å Raketen i dag på jobbet iklädd regnställ, klänning å gummistövlar – fejnt värre…MIDSOM~1

Dags å äntra min man…äh….sängen menar jag ju självklart!

Ha en himla trevlig Midsommar på er…I will:)

080

//A