Mysmorgon

Gick upp före både tuppen och kidsen i morse och bakade scones. Väckte dom med nybakade scones & smoothiefrukost. (Dock inte tuppen;)

Gårdagen blev en vilodag från styrka – blev ett  40 min crosstrainerpass på http://frisk-sverige.se/ och en tripp till solarieöarna – omvårdnadsdag:)

Suttit här på morgonen efter att dom andra åkt till skolor och jobb och softat till skönmusik, ätit min frukost  – havregrynsgröt med proteinfluff och FB.

Nu är det dags att öka tempot på både musik och mig själv….ladda för ett gympass frågan är var bara – FRISK, Gymbolaget eller EFC?

Ha en underbar torsdag folks