Denna veckan va menat att jag skulle börja smått med träningen. Lite slappt att i dag är första dagen jag tar tag i de!
Eftersom jag har en liten så får jag börja med hemmaträning innan jag ger mig på gymmet. Först och främst ska jag promenera och fokusera mig på att träna upp mina inre magmuskler och ryggen. Innan dom har blivit starka igen så är det ingen idé att träna det andra magmusklerna, man hittar dom inte på samma sätt tycker jag. Det tog ett tag, innan graviditeten, att lista ut varför jag hade en sån putmage. Slappa inre magmuskler givetvis, när jag kom på det så blev jag gravid, haha. Så nu ska jag ta tag i de!! Börjar som sagt lite smått nu, vill inte att amningen ska komma i kläm!
