← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Ett annorlunda sätt

Onsdag

Onsdag i igen och som vanligt träffade jag Jonna och Emma med lilla Vilma i dag, men istället för mys frukost så blev det lunch på Sveriges absolut bästa kina restaurang! Restaurang Guldberget här i Lilla Edet. Buffé! Skippade helt ris och åt bara det gottiga rörorna med isbergsallad och gurka till. Mumma… Sen var … Läs mer

Våg

Invägning i dag… -0,7kg eftersom jag gick upp 400g förra veckan! Så egentligen är det -1,1kg ! Totalt är det iaf -3,2kg på 4 veckor. Lagom vikt nedgång tycker jag ändå, så kroppen hinner hänga med 😉 Lite bilder från igår..

Att ändra tankesättet

Jag vet inte hur ofta man har hört att det handlar om att ändra sitt tankesätt, när det gäller kost och träning. Det tog mig ett tag innan jag faktist företog vad som menades med dom orden. Det betyder inte att man aldrig kan vara med på fikabrödet eller att man hoppar fredags myset med … Läs mer

I jakt på något bättre

Jag har många gånger försökt att hitta ett mer naturligare alternativ till rengörings produkter till ansiktet! Men vad ska man välja, finns mer än man tror. Så på en mässa mötte jag på en kvinna som sa sig tröttnat på att när man ska köpa produkter som var helt naturliga så märkte man vi närmare … Läs mer

Beach 2015

Nu jäklar är det igång!! Jag har fått med mig 3 vänner oxå så nu ska vi stötta och peppa varandra med mitt koncept. Ska bli roligt att se allas förändringar under dessa 12 veckor! Personligen har jag la sisådär 15-20 kg att bli av med. Men med rätt kost och rätt träning så är … Läs mer

Sömn

Asså lillan!! Igår somna hon vid 18.00 och vakna för mat vid 5 sen 7.30 och i dag somna hon vid 17 och sover nog för natten. Hon har varit grinig under dagarna och sovit ca 30 min åt gång i 2 omgångar. Så har jag gett henne tillslut, ersättning för hon gallskriker, antagligen av … Läs mer

Operation

Dålig uppdatering!! För 2 veckor sedan typ så var det dags att åka till akuten. Asså dessa Gallproblem börjar verkligen gå mig på nerverna. Fick tillslut prata med en läkare på kirurgen och för första gången så börja han prata om operations möjligheterna. Med tanke på att anfallen blir värre och värre, så lutar det … Läs mer