Godmorgon härliga Söndag! Sovmorgon igen så nice! Just ätit frukost och det tvättas för fullt här hemma och snart dags att ta oss ut i solen! Har köpt hem ett gäng med grapefrukt ,gula som rosa, att ha till frukostarna då dessa innehåller massor med lykopen en antidoxiant som kan öka hudens naturliga försvar mot fria radikaler. Har även förberett lite banangott som nu ligger i frysen för att mumsas på till kvällen för min del. Älskling gillar inte dessa så får ha dem för mig själv 😉 Bra med kolhydrater och nyttiga fetter från nötterna gör faktiskt dessa godingar till ett okej mumsande efter träning eller vid sötsug. Endast 150 kcal per portion. Ett B-A-N-A-N-A-S recept!
1,5 bananer
60 gram mörk choklad (minst 70%)
0,5 dl hasselnötter
Glasspinnar/grillpinnar/träpinne
Gör så här:
Smält chokladen i mikro eller i ett vattenbad. Hacka nötterna, skär bananerna i bitar. Stick in en grillpinne av trä i bananbitarna och doppa dem i choklad och sedan i nötterna. Frys in minst 3 tim.
This is a fantastic inspiring post.I am rather considerably delighted with your good work.You put actually very helpful beneficial details. Keep it up. Keep running a blog. Seeking to looking through your next post.