← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
BOY

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

C VITAMIN

På riktigt är jag sämre nu än jag var i torsdags när jag var hemma från träningen första dagen. Känns som att jag har en influensa som ligger och pyr i min kropp men som inte riktigt blommat ut ännu, svin drygt. Efter rekomendationer har jag nu köpt cvitaminer som jag skall ta varje dag … Läs mer

FRÅN DET ENA TILL DET ANDRA

Startade dagen med en promenad. Egentligen har jag löpning på torsdagsmornarna men kände redan när jag vaknade att min kropp var ansträngd så tog beslutet att ta en promenad. Efter skolan gick jag och min grupp till Vapiano för mat och plugg. Vi har ett arbete som skall redovisas på tisdag och eftersom alla inte … Läs mer

DÅSÅ

Idag var det heldag i skolan samtidigt som jag skulle få in två pass på klubben. Är lite stressigt men helt klart värt det!   

FLYKTINGARNA I DALARNA

Skall få kläder! Jag, syrran å mamma har tömt våra gaderober och skall köra iväg det till flyktingförläggningen i Hedemora. Älskar att man kan hjälpa de som behöver! Även om vi inte var flyktingar så minns när jag var liten och vi inte hade det så lätt. Long story, får ta det i ett annat … Läs mer

KRÄFTSKIVA OCH TRÄNING X2

 Jag körde ett hårt boxpass igår (torsdag) på min gamla klubb. Känns underbart att få komma tillbaka dit ibland och samla krafter och få en lugn stund att tänka på farfar. Helt jävla underbart att få krama min älskade gamla tränare också! Idag startade jag med ett styrkepass på nästan 2h, då såklart ink uppvärmning … Läs mer

PLANERAR

Sitter och planerar min vecka! Plugg, jobb och träning är precis vad jag hinner med.. Vänner och familj är såå satt åt sidan men skall till Dalarna i helgen så blir en liten paus från rutinerna. Måste beställa en ny keps till träningen också. Min försvann tyvärr på boxningen för en vecka sedan och jag … Läs mer

COOPER

Fredagsmys efter dagens coopertest. Älskar verkligen att få på papper vad jag kan så jag vet vad jag jobbar mot för mål. I mitt coopertest är målet att springa på 10 min, vilket inte är så långt bort! Gårdagen spenderade jag i skolan och efter drog jag med några av grabbarna i klassen till flippin … Läs mer