Om du är den väldigt godissugna typen som är beroende av socker och äter godis som om det vore crack finns det några tips som kanske kan hjälpa dig att bli av med godissuget.
Ett sockerberoende kan jämföras med till exempel ett beroende av cigaretter eller alkohol. Det är samma mekanismer i hjärnan som är inblandade. Socker kan upplevas som smärtstillande och lugnande vilket gör det mycket beroendeframkallande. Vissa får till och med fysiska symtom som huvudvärk eller problem med magen när de inte fått i sig socker på ett tag.
kommer att skriva 7 tips.
Alla tips och texten ovan kommer från nyttigt.eu
/BVSA