← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
bymadelene

Styrka och kondition

Körde ett styrkepass mellan skola och jobb (har fått extrajobb på mitt sats-gym också så det är perfekt!) med lite nya övningar för rumpa, ben, armar, axlar och bål – alltid kul med nya roliga övningar! Nu har jag kommit hem och ska ut på en springtur för lite kondition också!