← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

MATCH

  Jag gör mig i ordning för match. Paraplyet är med för i Ramvik kan allt hända. Sen har det kommit småskurar hela dagen idag och man vill inte riskera att bli dyngsur! Lika mycket som jag tycker om att kolla på Mickes matcher så oroar jag mig för att missa ett ruskigt spännande avsnitt … Läs mer

REGN OCH RUSK

Återigen deprimerande väder idag här i Härnösand. Så det är inte bara du Filippa som har moln och regn!   Jag tog mig ut i regnet, tjurade om att bilen skulle stå hemma och gick till gymmet. Körde 50min cardio, crosstrainer, löpning och spinning. Sista 5 kändes det som som jag skulle tappa andan, pulsen … Läs mer

BEN

Äntligen har det kommit smak på gubbarna! Det bästa kvällsnacket får du från dem när sötsuget smyger sig på! Nu ska jag på gymmet och mosa ben! Sen väntar gubbarna på mig när jag kommer hem!

SALONG SOMA

Var hos Soma idag och färgade ögonfransarna. Och det blir sån skillnad!!Det är verkligen perfekt att färga dem nu till sommarn eller om man ska utomlands till värmen och inte vill klada på sig en massa smink. Kommer garanterat att göra det en gång till innan jag åker till värmen. Kolla på resultaten! Från trött … Läs mer

LEDIG DAG

Idag när jag vaknade hade jag hoppats på stor sol och lite mer plusgrader än under 10 plus. Istället hade det precis slutat regna och graderna var ruggigt låga! Men jag gick mig ut på en powerwalk och nu resten av dagen väntas film och lite små ärenden. Både jag och Micke är lediga idag … Läs mer

STÄNGT……….

Igår tog jag helt paus från träningen. Jag hade tänkt att göra det på lördagen för att sedan kunna träna idag istället på söndagen. Jag lyckades kråla mig ur sängen i hyffsad bra tid och drog på mig kläderna. Efter en hemsk promenad livrädd för att bli attackerad av måsarna kommer jag fram till dörren … Läs mer

EBBA 3 ÅR

  Vi hade det väldigt trevligt igår med lite för mycket folk, bastuvärme inomhus, presentöppning och en massa ätande och fikande. Fortsatte sedan kvällen med noll middag, ett vinsug som hette duga och killar hemma i lägenheten. Jag hade inget vin hemma så jag åkte upp till Frida och hämtade en flaska rött och åkte … Läs mer

KALAS

  Vilken sovmorgon! Inga alarm, inget måste och ingen rush. Nu håller vi på att göra oss i ordning för 33 års kalas. Camilla fyllde 30 i förrgår och Ebba fyller hela 3 år idag!! Stort grattis till båda och idag ska de firas! Hipp hipp hurra!

RÖTT

                       Jag välkomnar helgen med en morot-apelsin smoothie.                      Gör så här: Ta havredryck eller mangohavre dryck, en halv morot, en hela apelsin                     och linfrön. Mixa!!                         Och såklart en match med röd-gula tuplaner!

GRATTIS FILIPPA!

             Idag är det ingen vanlig dag för idag är det Filippas födelsedag! Hurra hurra hurra!         Jag hoppas att du har det super bra där nere i Spanien och verkligen njuter till max!          Du är värd allt och lite mer! Älskar dig!