← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ironi

Alltid när jag kommer till den punkten i mitt liv då jag älskar någon annan mer än mig själv, så får jag det som ett slap in my face. I det här fallet handlar det om kärlek men nu pratar jag inte bara om kärlek utan såhär känner jag när det gäller alla relationer. Det … Läs mer

Tuffa beslut

Jag känner för att banka huvudet i väggen, men eftersom det inte skulle vara till någon nytta så ska jag låta bli. Jag sitter och tänker igenom alla beslut jag någonsin har fattat, går igenom alla känslor jag någonsin har känt i hopp om att lösa dagens situation. Ska man lita på att allt ska … Läs mer

Glädje

En nära vän har kommit hem igen från LA, efter att hon varit borta hela ett och ett halvt år. Åhh så mycket kul som vi ska hitta på nu när hon är hemma.

Träning och funderingar

Ibland när jag tränar får jag knaster i ena knät, det gör inte ont men det känns jätte obehaglig. Nästan som en förvarning för att jag ska sluta upp med det jag gör, om jag vill undvika att knät går ur led. Jag vet att många känner samma sak, så idag sökte jag runt lite … Läs mer

Prestationshöjare

Hemligheten bakom ork att träna. Utan tvekan den bästa uppiggande medel enligt mig. Jag blir helt fokuserad på vad jag gör oavsett tidigare trötthet och jag orkar så mycket mer. Idag sprang jag i en timme utan att känna mig trött, nu pratar vi bra grejer hörreni 🙂

Goda förutsättningar

Jag imponeras av personer som är fysiskt starka. Personer som orkar springa 3 km utan att stanna, personer som kan utföra akrobatiska handlingar och bara allmänt personer som tar hand om sin kropp eller man kan säga utvecklar sin kropp. Det är synd att många av oss har så goda förutsättningar för att lyckas få/göra … Läs mer