Pratade nyss i Karlavagnen, på radio. (Direktlänk klicka HÄR) Temat av inre/yttre skönhet, ett ämne som jag faktiskt har engageratmig i och kunnat prata om mycket den senaste tiden. Jag tycker det är intressant att diskutera och jag har nog ett ganska bra förhållande till mitt utseende tror jag.
Självklart vaknar jag inte upp och ser ut som Taylor i Glamour varje morgon, men med bra styling och snyggt hår, så kan det bli en riktig pingla av allt till slut haha.
Det är inte den yttre skönheten som ger mig prestationsångest. Det är den där inre skönheten. Jakten på bra mat. Frukt som är bra för hyn, proteiner som är bättre än kolhydrater, ägg som innehåller nödvändiga mineraler och allt annat som verkligen och bevisligen ÄR bra för min kropp och som kommer att visa sig på utsidan.
Med varannanveckaliv så har jag blivit latare och inte köpt hem friska grönsaker. Att laga ordentlig mat, har jag inte orkat bry mig om och jag har börjat förlita mig på min otroligt snabba ämnesomsättning.
Som jag trodde skulle hålla för evigt.
Men det funkar inte att känna sig som en pösande muffins och veta att det är för att du har struntat i att ta hand om ditt tempel, din kropp.
Nu har jag inte för att min PT tjatar, utan för att jag faktiskt borde förstå att jag är ”värd det” – gått och fyllt på mitt kylskåp. Med det som gör sinnet, kroppen, organen och hyn glad.
Vänta du bara, vad jag ska stråla. Du ska nog få se,,,
Haha helt underbart att du hänvisar till Taylor i Glamour ;-))). Love it!
Sisådär två veckor innan jul så propagerar du för bättre kosthållning!? Hjälp, ångest haha.
Inre/yttre skönhet har säkert ett samband. Utan tvekan. Själv kan jag uppleva att desto mer jag tränar regelbundet och inte tar "slöhetsuppehåll" utan egentlig orsak, desto bättre mat äter jag. Precis som att kroppen kräver bättre mat. Godissuget försvinner, mindre kolhydrater och mer protein blir effekten.
Sen gällande åldrandet tror jag absolut där är en skillnad mellan hur män och kvinnor bedöms i t.ex. medie- och filmvärlden. En mans karriär kan till och med förbättras ibland vid en högre ålder inom filmvärlden. Detta är ju mycket ovanligt för kvinnor. Personligen kan jag tycka att många kvinnor ser mycket bättre ut vid 35- eller 45 års ålder än vad dom gjorde runt 25 år. Visst en och annan rynka, men herregud – vilken man vill ha en kvinna över 35 år utan tecken på ålder, nya siliconbröst två storlekar för stora och diverse andra märkliga operationer?
Kvinnor är intressanta varelser – det är inte säkert att det är samma person när du vaknar tillsammans med som den du gick och la dig med på kvällen. I varje fall inte på utsidan 😉
PS: Du måste byta ut yoggin mot fil. För mycket socker i yoggin hehe.