← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Susanne Delastacia

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Våga vägra vara apatisk!

En vanlig kväll, under en middag. Jag sitter och berättar den lilla skrönan om när jag gick emellan två okända killar på ett dansgolv som skulle spela tuppar och börja bråka. Den ene blev utkastad, den andra lugnade ner sig. Och jag skadade tummen. Bara lite. En av personerna i sällskapet, böjer sig fram och … Läs mer

Från penntroll till galalejon

Varje morgon, sätter jag mig upp i sängen, betraktar penntrollet i spegeln och hatar hela världen en liten stund. Sen försöker jag putsa upp verklighetens kristallkula för att sammanfatta vad som händer just denna dag. Ofta kan det bli en intressant mix av saker som liknar fynden i blandlådan på Ica för 10 kr. Där … Läs mer

Du får inte komma från pepparkakeland

Det gäller att vara kritisk när du läser tidningen. Det har jag skrivit om förut. Just därför är jag fortfarande försiktigt misstänksam, när jag läser en artikel i NA, som berättar om 10 årige Mio, som inte får vara pepparkaksgubbe i Luciatåget. Skolan vill inte heller sjunga pepparkakssången, för att det inte ”ska stöta någon”. … Läs mer

Promenera och Donera!

För några dagar sen, gjorde jag en reklamfilmsinspelning för 1,6 miljonerklubbens app ”gå för hjärtat” Förenklat går det ut på att en app registrerar hur långt du går och för varje kilometer, doneras 1 kr för varje kilometer, till forskning kring kvinnohjärtat. Du promenerar, de donerar. Nu är det meningen att det ska vara vår och att … Läs mer

Till alla skrattande norrlänningar

Fjollträsk. Det är här jag bor. Ni som har en tydlig, vit vinter utan mesiga plusgrader, med vidunderlig natur där jag gärna springer naken mellan vedbastu och stuga i minus 35, ni älskar när snöoväder drabbar hufvudstaden. Vissa skrattar som hyenor över det faktum att Stockholm lamslås när det kommer ”lite snö”. Frågan är om … Läs mer

WAD galan – ett viktigt initiativ

Det var när Albin Flinkas stod på scenen och sjöng Rikard Wolffs ”det vackraste mötet”, som ljudet av slamrande gafflar och samtal avstannade. Glamouren tog en paus, till förmån för en stund av eftertanke och reflektion över varför vi inbjudna egentligen var här. World Aids Day galan igår kväll, var en glädjande överdos av paljetter … Läs mer

På skidor med ben som sparrisar…

Det skulle tydligen behövas en vansinnig idé från Johan Petré för att jag skulle ställa mig i en skidbacke för första gången i mitt liv. Jag konstaterar helt ärligt och naket, att jag har haft alla möjligheter i världen att åka utför redan som liten. Jag är ju född i skidmekkat Österrike! Dessutom är min … Läs mer

72 timmar i bilder

Bland jobb, manusinläsning och mamma-ansvar har jag nu tre sanslösa dygn i livets näverkont. Det har varit julbord, prisutdelning, jag har tappat (och återfått) mitt pressleg, jag har avstyrt ett bråk, en tjej har svimmat i mina armar och jag har varit på SHM med konfetti i både hår och själ… Äh, vi tar 72 … Läs mer