← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Susanne Delastacia

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Gör söndag till hälsodag!

Även om du inte är medlem i 1,6miljonerklubben kan du delta i den stora hälsodagen i morgon, till specialpris! Testa Zumba, kubansk salsa, yoga – gör söndagen till hälsodagen! Länken till ditt specialpris hittar du HÄR

Holy shh…

Jag är en person som alltid brukar tjata på min dotter att tvätta händerna när hon kommer hem från skola, eller fotbollsträning. Det är alltid lika underhållande att se smutsranden som droppar ner efter intvålning. Efter en heldag på stan, brukar jag och dottern stå och jämföra hur mycket äckel vi lyckas färglägga handfatet med, … Läs mer

Sa du ”könsägg”?!

I leksaksaffären: ”Hej, jag ska köpa en present till en 8-åring, har du något förslag?” Försäljaren tittar på mig och ställer sen den fråga jag hoppades slippa. ”Är det till en pojke eller flicka?” Sen följer en passivt aggressiv diskussion kring irrelevansen av könet på barnet. Om att intresse, motorik och ålder är det centrala för … Läs mer

Welcome to Sweden Mr President!

Det är dagen då ”barack brann” och ”Barack har landat” delar löpsedel. Det är dagen då Stockholm står still och brunnslock svetsas igen. President Obama har anlänt med hundratals personer i följe och en egen blodbank i beredskap. Det är dagen då det är gott att kunna jobba hemifrån och följa pressträffen live, via webb-tv. Obama … Läs mer

Vi kan tacka Mahalia Jackson för ”I have a dream”

Tack vare sångerskan Mahalia Jackson, frångick Martin Luther King sitt ursprungliga tal den 28 augusti 1963, vid Lincolnmonumentet i Washington. ”Tell us about the dream” ropade hon, varpå King sköt sitt manus lite till vänster på podiet, tystnade någon sekund och började sen tala fritt och improviserat. Han talade från hjärtat och till folket och skapade … Läs mer

Förspel eller tråkspel?

Med snorpapper, nässpray och te i högsta hugg, ligger jag och slötittar på tv. Så länge jag är nerbäddad med huvudet djupt nere i kudden, är det nästan som om jag känner mig frisk. Kanske höstens första förkylning är på väg bort, tänker jag och sätter mig upp. Ringer ett jobbsamtal och anstränger mig för … Läs mer

Visst är det trist att ha tråkigt?

”Mamma, jag har låååångtråkigt. Det finns ingenting att gööööra.” Liten hänger med huvudet, med hela kroppen och ser plågad ut. Varken att leka med Sylvanian family, göra ett collage, eller rita en teckning låter lockande. Inte heller att lyssna på ljudsaga, göra lerfigurer eller klä ut sig. Och att städa rummet, det är ju helt … Läs mer

Det där med TV…

Att jobba med tv, är väldigt speciellt. Bra tv ska också kännas hur naturligt som helst. Det handlar om förmågan att kunna hantera alla situationer som dyker upp, precis som i vardagslivet. Skillnaden är att du jobbar med kameran som din förtrogna vän. Det bästa är, när de känslorna som du som tv tittare har, … Läs mer