Vaknade upp imorse och kände att jag inte var pepp på spinning idag. Har sedan städat i lägenheten och sjungit med till hög musik. Laddat inför gymmet istället!
Tills jag insåg att jag var sjukt stressad. Stressad för att jag egentligen känner att jag bara vill vara lugn idag när jag faktiskt kan. Så vad fanken, jag kör en vilodag. Och för första gången på länge, har jag inte panik över att vila. Det är så himla viktigt att återhämta sig.
Jag är lite smådum och tänker veckovis (vilket ju är bra på sätt och vis men) så jag tänker automatiskt att ”du har ju bara tränat måndag & tisdag denna vecka”. Jo men tjena, glöm då heller inte lördag & söndag förra veckan, och din ända vilodag förra veckan som var fredag men då du ändå var i farten. Det är ju inte vila alls. Haha.
Man lär sig mer för varje dag ;).
Så jag ligger nu raklång i soffan med mandlar & citronvatten. Ska ta en lugn promenad till bussen ut för möte snart och sen in till stan igen för en sväng i solariet.
Mamma ringde just och frågade vad hon skulle köpa till vår myskväll också, för jag åker ut dit över natten.
Mina badprodukter från Odd Molly ligger nu i väskan tillsammans med min nya bok. Lugnt delux på ingång! 😀
*enda 😉