Är detta en vimmelhelg? Hur ser det ut därute för er?
Själv så har jag precis kommit hem från en 2 timmars lång innebandyträning..
Faktiskt jäkligt skönt att köra slut på sig själv!
Hör upp alla med Diabetes, Som ni alla vet så sjunker ju sockret efter ett par timmar
när ni har tränat och det kan bli jobbigt om ni nu ska gå ut och ha lite kul! Sure?
Så här gör jag för att hindra det: Ät direkt efter träning, Sänk insulindosen ganska kraftigt,
Om ni nu dricker alkohol så ta gärna en liten insulindos, Inte alls mycket, Och gärna något att äta
medans ni dricker, T.ex Chips,Nötter eller russin typ! Det är det jag brukar köra på!
Ps. Testa blodsockret oftare när ni är ute!
Det här funkar för mig!
Bild från Storvreta innebandycup 2009
/Diabetesmannen