Lchf rockar verkligen min kropp! Jag har i ungefär 2 månader kört på Lchf, och det fungerar riktigt bra. Jag har vid något tillfälle fuskat, men inte ofta.
Man känner sig frisk och pigg av dieten, mitt blodsocker har överlag legat riktigt bra också.
Lchf-maten är så mycket fräschare också. En sallad till köttet är så mycket godare än en gräddig men även fet potatisgratäng. Men det bästa av allt är som sagt att man känner sig pigg efter en måltid.
Tips för bättre mättnad när ni kör på Lchf : Ät ägg, det mättar bra. I allafall för mig.
Lchf hamburgare deluxe.
Jag kan tillägga att jag har tappat 3 kilo utan att ha ansträngt mig jättemycket.
Obs. Diabetiker, håll koll på blodsockret om ni vill testa LCHF.
/Diabetesmannen
Obs: håll koll på blodvärderna likväl, kolesterolvärderna blir skyhöga…
jag var tvungen att börja ta medicin efter jag använt lchf i 3 månader.
Max (hamburgekedjan) har en LCHF hamburgare som är supergod!!!!!!
Man kan få den med kyckling eller kött. (Y)
/// Marcus