Även om jag sakta men säkert börjar få ner mitt blodsocker till en normal nivå, så mår jag ändå SKIT! Man märker verkligen hur mycket stryk kroppen tar.
Så här gjorde jag för att få ner mitt blodsocker så fort som möjligt : För det första så tog jag 3,5 enheter humalog. Efter det så tog jag en promenad på cirka 20 minuter. And after that så väntade jag 30 minuter med att äta något.
Och nu, efter så där cirka 2-3 timmar så ligger jag på 11,8. Och ja, det verkar faktiskt ligga ganska stabilt där. Vanligtvis brukar det bli djupdyk om man har legat över 20 i bs. Men icke denna gång. SKÖNT! Jag hatar verkligen att bli låg efter att ha legat högt. Vidrigaste känslan som finns, tycker jag.
Och ni. Ligger ni över 20 i bs så tipsar jag er om att inte träna eller göra någon fysiskt jobbig aktivitet. En promenad är okej, men inte mer än så. Det kan vara farligt.. Så, tand om er och försök hålla ett bra blodsocker för att slippa må skit i en hel dag!
Om någon av er undrar vad jag har på vänsterarmen, så är det sensorn. ( Kontinuerlig blodsockermätare). Tufft, i know:).
/Diabetesmannen