I dag är jag i form, riktigt bra form faktiskt. Jag har redan kört 2 pass i dag, det går bra nu. Jag menar, hur kul är det att bada i vassen när sommaren slår in!? Inte alls kul.
Btw. Har ni sett det nya programmet ” Älskling, du har blivit en tjockis”? Det programmet är fan riktigt bra. Har ni inte sett det, så gör det.
Nu, dricka en proteindrink och suga på en banan, eller vänta, äta en banan.
Det sägs att när ådrorna börjar komma fram så har träningen givit resultat. Sant eller falskt?
Mitt blodsocker just nu : 5,7
/Diabetesmannen
Genetik och underhudsfett. Ju pass mindre underhudsfett du har, ju synligare blir dina ådror. Om ådrorna blir synligare än vanligt under/efter ett pass så beror det på ditt blodtryck. Ett pass behöver inte vara bättre om ådrorna tittar fram, men det är ett bevis på att du kör fullt ut på gymmet!
Grymt! Vill också komma igång med träningen igen, men det går inte alls bra. Du kanske har några tips på hur man lyckas? Vill så gärna träna, men det blir bara aldrig av…
kram stina