Jag har vid ett flertal tillfällen sett att andra diabetiker har problem med detta. Ni krampar? Har jag rätt så krampar era vader och lår, ellerhur? Jag har själv råkat ut för det här. Men dom gångerna jag har krampat så har det varit vid en stenhård tennismatch på cirka 3 timmar lång. Och lyssna nu, detta är inte sendrag, detta är kramp. Det är 10 gånger värre än sendrag, tro mig. Det gör så fruktansvärt ont och när jag fick det, så krampade jag i cirka 10-15 minuter. Det är den värsta smärtan jag någonsin haft.
Problemet kan vara att musklerna inte får tillräckligt med syre och socker. Har du legat högt eller ligger högt så kan du riskera att få kramp. Men ja, jag är inte riktigt säker på dess info.
Jag har krampat 3 gånger i hela mitt liv. Alla gångerna har varit på tennisbanan. Antingen är jag för dåligt tränad, vilket jag tvivlar på. Eller så har diabetesen med detta att göra. Jag menar, vanligt, friskt folk får sendrag medans vi diabetiker får kramp. För tro mig, efter detta hände mig, så frågade jag alla mina fysiskt aktiva vänner om dom hade varit med om något liknande, svaret var – NEJ!
Diabetiker, berätta om era erfarenheter kring detta? Vi måste reda ut det här.
/Diabetesmannen
Jag har vart med om detta efter träning. Jag tror det beror på att jag blivit utvätskad pga hård träning och att jag haft högt socker ett tag. Har hört att kramp ofta kan uppkomma pga just värskebrist
Jag har inte diabetes men jag har kramp pga kronisk compartment syndrom. Alltså har mina muskler växt för snabbt i vaderna sp muskelhinnorna hann inte med och blev tjocka och oelastiska. Därför får jag kramp när musklerna sväller då syret inte kommer till musklerna eftersom det blir för trångt för blodet.
Jag fick detta genom att träna hårt i kombination med att vara lättränad, men det har kommit fram att diabetiker väldigt ofta blir drabbade av denna åkomma..
Det går att operera, så upplever man dessa problem bör man be att få trycket i sina underben mätt.
Jag är inte diabetiker, men jag har haft kramp kanske 3-4 gånger i mitt liv. Varje gång har det hänt på natten. Har vaknat helt plötsligt av kramp i vaden. Det gör så satans jävla ont!!
Det kan beror på att när man tränar och ligger högt så produceras inte det rätt mängd socker till musklerna, därför börjar musklerna bryta ner sig istället. Därav kan det leda till kramper ibland 🙂
Det kan förklara saken.
Jag får dessutom ofta kramp i händerna som gör att jag t.ex.kan få svårt att släppa en kaffekopp eller ett verktyg.
Till saken hör att jag jobbar mycket med mina händer i form av bygg och konstruktion.
Ibland har jag trott att det beror på för lågt sockervärde och försökt kompensera. Då har det lindrats en aning.Men om det beror på tidigare höga sockervärden så är det sannolikt bara att vänta ut kramperna och bevaka insulinnivån bättre när man kroppsarbetar.
Tack för informationen :o) ///ThN
Efter att ha drabbats av kramper under en längre tid misstänkte jag att det var min diabetes som var boven i dramat och sökter på kramper och diabetes, vilket ledde mig till detta forum. Har legat högt med mitt blodsocker under senare tid och haft fruktanvärda kramper i hela kroppen, framför allt i lår, vader, fötter och händer, men även i mellangärdet och under hakan.
De värsta kramperna i mitt liv hade jag efter en lång och arbetssam flytt. Min make och jag skulle flytta utomlands och hade en färja inbokad, vilket gjorde att vi var tvungna att jobba hela natten utan stopp för mat eller vila för att hinna. På natten hade jag de värsta kramperna jag någonsin upplevt. Mina ben krampade hela natten och smärtan var olidlig.
Kramperna jag har nu beror säkerligen på att jag förlagt min diabetesmedicin och därför inte kunnat behandla min diabetes under en längre tid. Har vänt mig till en läkare i mitt nya hemland och äntligen fått medicin, som jag hoppas ska leda till att kramperna så småningom upphör eller lindras. Har även drabbats av en fruktansvärd underlivsklåda och -sveda, vilket förmodligen är svamp, något jag aldrig haft tidigare i mitt liv. Är inne på min andra receptfria tub Vagisil nu och har fortfarande besvär!
Har hittat ett utmärkt hjälpmedel mot kramp, nämligen tonic water, som innehåller kinin. Man får dock inte överdosera.
Jag hade såna kramper första sommaren med diabetes och den här veckan har varit likadan. Har bytt träningsform och använt ovana muskler väldigt intensivt igår och idag.
För mig släpper det helt eller nästan helt med hjälp av magnesium. Ligger och väntar på att magnesiumtabletten ska lösa upp sig nu och hoppas jag får i mig det innan kramperna börjar.
Jag får kramp när jag haft svängigt blodsocker, oftast när det är på väg ner. Inte bara i vader utan även lår och fingrar. När jag simtränade (frisim) brukade jag också drabbas av kramp. Jobbigt, för det är inte lätt att stretcha i bassängen och svårt att ta sig upp när man har kramp. Jämnt blodsocker är rekommendationen, men det kan ju vara lättare sagt än gjort. Händer mer sällan nu när jag har CGM.
Jag är inte tränad på något vis, jag är nog den mest stillasittande människa i världen. Jag är bokmal och pluggar, så min näsa är mest begravd i böcker. Men jag är typ 1 diabetiker, och jag har kramper. Detta är mest i vaderna, mest på nätterna, och mest pga lågt blodsocker. Sist det hände, ca 2 veckor sedan, vaknade jag runt 01:30 på natten med krampande vad. Det tog säkert 5-10 minuter innan det släppte, och då kom jag fram till att sockret var på 1,4mmol. Sen dess har jag haft spasmer i muskeln som krampade, nästan konstant, dag som natt. Jag har ingen aning om varför det är så här, läkaren jag träffade idag hade inte heller någon direkt aning. Hennes bästa gissning var diabetesnevroapati, men det verkar ganska otroligt för mig. Symptomen passar inte, tycker jag. Men det verkar ju som att kramper är en del av att vara diabetiker, vare sig man tränar eller inte, och jag håller med dig, Joakim, det är verkligen den värsta smärta jag varit med om. Och jag har fött barn. Det hade ju varit kul ifall man fick lite förvarning om det när man fick diagnosen…