← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joakim Mattsson

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Snöstorm och styrka

Har precis rivit av ett 40 minuters styrkepass ( Armar & bröst.) Samtidigt som jag gapar och skriker för att få en bra kropp så är det fullfart ute. Snöstorm, svinkallt men ändå vackert. Om det ändå kunde vara så på självaste julafton?! Kaoz…   Nu, duscha för att sedan stå i köket i någon … Läs mer

Matdagbok

Sitter just nu och bläddrar lite i min matdagbok. Jag börjar sakta men säkert förstå hur jag ska bokföra alla måltider!? Det blir en utmaning måste jag säga. Men eftersom jag toksatsar på beach 2012 så ska det här skötas felfritt, det finns liksom inget annat! Puta lite med läpparna, skjut fram hakan och spänn … Läs mer

Ja, godnatt då!

Tänkte alldeles strax krypa till kojs. Ska bli riktigt skönt faktiskt, mitt blodsocker har legat jäkligt märkligt i dag, vilket är jobbigt. Upp & ner, upp & ner, hela tiden. Det tar på krafterna, som in i helvete. Men men, man ska inte klaga på livet. Livet ska man leva, upp med hakan och var … Läs mer

Ska vi reda ut detta gbn?

  Fick dom här två kommentarerna på DETTA inlägg, men varför? Vad försöker du intala mig/dig? Snälla, du som kallar dig själv för pajas. Jag bryr mig väll inte om vad som matchar eller inte funkar?, enligt dig.  Allt funkar, enligt mig. Man klär sig hur man vill och jag försöker inte klä mig på … Läs mer

Hej Improveme.se!

Hejsan! Äntligen, äntligen har jag landat här på Improveme. Bloggen kommer inte förändras på några sätt, utan jag kommer fortsätta som jag alltid har gjort. Och fa-an vad taggad jag är, nu kör vi. Eh juste, Jag äger domänen www.diabetesmannen.se och kommer fortfarande att ha den adressen även fast jag bloggar här. Tyvärr har inte … Läs mer

Matkoma deluxe!!!

Att man aldrig lär sig, är jag idiot eller bara lite allmänt dum i huvudet. Att laga mat till sig själv är ingen bra idé, man fläskar på så in i helvete. Sista tuggan på tallriken gör så jag nästan somnar. Ni vet, man sitter där, förbannat mätt trött. Det enda man vill är att … Läs mer