Idag så ska ut och röra på mig och se positivt på att börja träna åter igen som jag gjorde i somras så jag i höst inte fördriver så mycket tid framför datorn, igår drack jag 4-5 öl(brukar bara bli 1-2 i vanliga fall) för att det var fredag och råkade skriva av mig lite, men inlägget får stå kvar. Jag tänkte påbörja träningen med lite längre promenader även om jag dagligen går någon timme om dagen men då dock mest kortare sträckor, sedan får jag väl ta och sätta igång med löpträningen åter igen, har bara gått upp 2-3 kilo sedan i somras då jag tränade som mest!
Tycker ändå att det känns bra nu med allting ser mer positivt på allt, så därför undrar jag varför jag skrev som jag skrev igår, men att blogga är ändå bara att blogga man kan inte vara nöjd med alla sina inlägg!
Tips till alla börja träna nu speciellt till hösten, för det är ofta då man lägger ner någonting sådant positivt som konditionsträningen eller annan typ av träning, men som idag så promenerar jag bara lite lagom eftersom jag ändå drack ett antal öl igår och alkoholen måste försvinna först innan man kan träna normalt åter igen, träna aldrig hårt dagen efter man har dryckit alkohol, för dagen efter så kämpar kroppen att få ut alkoholen ur kroppen……!
Måste tillägga:
Att jag precis halsade vatten och ögonen bara öppnade upp sig och stirrande de blev superstora precis som att all alkohol i kroppen försvann och livsglädjen återfanns sig, för en del är inte 4-5 öl speciellt mycket inte för mig heller kanske, men två av ölen jag drack var Arborga 10.2 % dessutom, så det känns redan bra, kanske så att min kropp tål mer alkohol än för ett år sedan, sedan beror det kanske på vilken typ av alkohol man dricker, men jag får aldrig ont i huvudet inte ens av alkohol, så min kropp är redan snart återhämtad, av dessa 4-5 ölen, men jag rekommendera absolut inte att dricka 4-5 öl högst 1-2 inte ens det för alkohol i större mägnder är inte bra för kroppen, även om alkohol kan ha en renande effekt på kroppen, men visst är 4-5 Starköl ganska så mycket för kroppen, för kroppen är inte sig själv efter att man hävt i sig 4-5 styckna öl…….!
*TREVLIG TIDIG MORGON ALLESAMMANS*