Denna sommar har jag verkligen börjat träna på allvar har bara haft 2-3 större uppehåll!
Jag kör numera två löppass om dagen och då jag känner att kroppen behöver vila så tar jag ledigt en två dagar för återhämtning och promenerar istället, så det behöver inte vara en söndag som är en vilodag som jag skrev om innan i bloggen!
Det känns underbart då benen bara flyter på då man joggar på eller springer för fullt, men jag tar aldrig i för max utan kanske bara 80% för annars är det lätt för överträning! Jag prenumererar på tre tidningar och då känns alltid färggladare då man får dem ner i brevlådan och National Geographic har jag fått trevliga regntäta jackor ifrån som skyddar mot vind och regn med deras trevliga reklamlogga på, riktigt bra jackor med kvalité, fungerar bra då man tränar dessutom!
Borde kanske skriva mera men det räcker så länge!
*PUSSISS ALLA SÖTISAR*