← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Vem önskar att kunna få rädda denna söta reporten

Ibland visar MSNvideo rikigt bra saker som denna video, titta och njut av denna räddningshjäte…..! Kommer aldrig glömma att jag var och såg en basbollmatch i Philadelphia sommaren 1988 på min USAspråkresa, det var livligt dödsvarmt denna dag och man rörde sig inte ur fläcken för man ville verkligen se på matchen också och matchen … Läs mer

Ta inte droger och drick inte för mycket alkohol

  Ville bara påpeka till alla er som läser min blogg ibland, speciellt till yngre men även äldre…..:   Undvik alla typer av droger så mycket som möjligt, då jag var yngre så var jag alltid och menar alltid bra på att göra detta, den enda drog jag någonsin har använt är alkohol, vilket jag … Läs mer

Vilade

Jag gick faktiskt för att vila lite en kort stund och istället så låg jag och sov i 3 och en halv timme och då jag vaknade så var hela min kropp totalt helt skönutvilad som jag levde bland molnen, det är en sådan underbar känsla som om man lever i en fantasivärld och ändå … Läs mer

HELSKÖN KROPPEN KÄNNS

Igårkväll cyklade jag bättre än jag gjort tidigare detta år och trodde såklart att jag skulle röra mig mycket stelare än vanligt idag, men min kropp har anpassat sig strålande snabbt till min träning och jag gick för någon halvtimme sedan och handlade tre energidrycker och en Zeroläsk på en mataffär längre bort och sprang delvis även cirka 300 … Läs mer

Ut och promenera nu!

Ska ut och promenera åter igen, för första gången idag, ska även köpa lite Fullkornsbröd och kanske lite sportdryck, för ikväll ska jag cykelkonditionsträna så nyttigt igen……;O)           *PUSSISS*  

Angående Moderaternas Politik

Eftersom Moderaterna inte egentligen vet vad varken äkta Allianspolitik eller Moderat politik egentligen är så kanske jag kan skriva det åt dem…..!   Ser Moderaterna hellre en värld full av sociala pengar än en värld full av vackra estetiska friska självständiga intelligenta människor fråga Fredrik Reinfeldt för han har antagligen inte svaret som vårat samhälle … Läs mer

Nu ser jag smal ut åter igen!

Nu ser jag Supersmal ut, men ändå bara min normalvikt, vilket är lite konstigt, att det är så här man ska väga egentligen, fastän man bara ser så smal ut!   Det var ett bra tag sedan jag vägde under 70 kilo, men nu så är jag där, jag väger 67-68 kilo nu, jag tränar … Läs mer

Nu så skall jag bara vara inne lite sporadiskt!

Nu så har jag börjat de senaste dagarna varit lite för mycket på Internet åter igen, så nu ska jag bara vara inne högst en gång om dagen, någon typ kvart eller halvtimme högst, åtmintone i en vecka, lyckas jag, INGEN ANING……;O)    ALIENME PITURE(dålig humor)……;O)       *KISSESS*

Min Våldsamma Actionrulle

För alla er som inte sett min våldsamma actionrulle, den är mycket snällare än motorsågsmassakern…..;O)      <object style=”height: 390px; width: 640px”><param name=”movie” value=”http://www.youtube.com/v/VfDwlwsFCIQ?version=3″><param name=”allowFullScreen” value=”true”><param name=”allowScriptAccess” value=”always”><embed src=”http://www.youtube.com/v/VfDwlwsFCIQ?version=3” type=”application/x-shockwave-flash” allowfullscreen=”true” allowScriptAccess=”always” width=”640″ height=”390″></object>       *PUSSISS*