← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
EllenF

TEST: Träningsvideo Bodylicious

Bodylicious – The ultimate dance workout Tagline: Work out on the dancefloor instead of sweating it out on the gym. Innehåll: 50 min tränings-dvd som även inkluderar ett avsnitt om kost- ”8 steg till hälsosamt ätande”. Uppdelad i 6 avsnitt: *Loosen Up (Avslappning)*Arm Forces (Armar)*Back Attack (Rygg)*Fab Abs (Mage)*Booty (Rumpa)*Chill out (Stretching) Utlovar: LaVelle Smith … Läs mer

Svar på kommentar:

”Update Fraxel Repair Dag 5 Hej. Tyvärr måste jag säga att mina påsar fortfarande fanns där efter 1 år, likaså pigmentfläckarna. Jag hade iofs fett-påsar under ögonen som jag sedan valde att ta bort med kirurgi och det är det bästa jag har gjort. Jag gjorde ingreppet på laser&Estetik hos Christian Montreyl, jätteduktig läkare. Min … Läs mer

Update Fraxel Repair: Dag 6

Rodnaden har gått ner en hel del bara från igår till idag, men huden är fortfarande väldigt torr på det behandlade området. Kliniken skickade med en vaselin-liknande salva som jag skulle använda, men eftersom jag är inne på det naturliga eko-spåret nu använder jag kallpressad mandelolja istället. Den har läkt  hud i hundratals år och … Läs mer

Filmtips!

Jag och min mamma dricker vin, äter ost och ser om filmen Charlotte Grey(2001) för kanske 10:e gången. Jag är kär i den. Den är lite en Inglourios Bastards för tjejer. Utan att vara en tjejfilm. Det är Frankrike, andra världskriget, motståndsrörelse och modiga människor. Lite mindre våld och mer kärlek än i Inglorious men … Läs mer

Whats crack a lackin?

Så här vill jag se ut just nu. Man ska aldrig önska sig att se ut som någon annan. Bara förbättra dina egna drag. Tänk om det ex. fanns 10 prototyper på vackra utseenden och hela mänskligheten såg ut som dessa. Vad ändlöst tråkigt det hade varit. Variation är det som gör utseenden intressanta. Men … Läs mer

Update Fraxel Repair: Dag 5

Otålig! Vill se resultatet nu! Att man hade en social downtime på en vecka efter behandlingen var verkligen ingen lögn. Det är inte svullet längre men färgen på det behandlade området för tankarna till någon som åkt skidor i fjällen en vecka utan solskyddsfaktor. Ska på återbesök på Spektrakliniken idag innan jag åker till Växjö, … Läs mer