Om du ska köpa bara en produkt för din hud rekommenderar jag varken en creme eller mask utan ett kosttillskott för att släta ut huden/ge fukt inifrån. Jag började använda olika kosttillskott i mars och min hud har blivit betydligt bättre sedan dess. Även om man äter en varierad kost så är hud/hår/naglar det sista kroppen prioriterar, vilket gör att du nästan måste överdosera vissa ämnen för att få en synbar hudförändring. Då jag har testat flera tillskott överlappande är det svårt att säga vad som har gett störst effekt, men det mest prisvärda av dem är i alla fall BODY SCIENCE Omega 3. Du äter 3-6 stora kapslar per dag och även fast doseringen är avsedd för muskelbyggare tror jag att det är dessa doser du måste ta om du vill se synbara resultat! Jag har tagit 5 om dagen i några veckor nu och har till och med slutat använda ansiktsolja på huden för det behövs inte längre. Vill även tillägga att fettsyror balanserar huden och kan med fördel användas till alla hudtyper. Måns hade eksem på händerna som försvann när han åt dessa så det kan hjälpa på olika typer av hudproblem.
Pris: 75 SEK (100 kapslar) i webshop.
Om jag bara fick välja ETT kosttillskott… This is the shit to take! 🙂