Jag läste nyss en artikel från Doktor Joseph Mercola, som har studerat kostens inverkan på vår hälsa och sammanställt en lista på (enligt honom) de fem värsta sakerna vi kan stoppa i oss.
1 . Munkar
2. Läsk
3. Pommes
4. Chips
5. Friterad mat
När det gäller läsk ingick även lightläsk, då de är fyllda med skadliga artificiella sötningsmedel som aspartam och/eller sukralos och dessutom ökar sötsuget. Dock kan vi alltså fortsätta att med gott samvete äta ex. pizza och milkshake. Jag firade detta genom att beställa en inbakad Vegeteriana. Happy Sunday!