Jag har alltid trott att man går ner i vikt av att stressa runt men tydligen ökar stress kortisolnivån i kroppen vilket i sin tur minskar insulinets effekt och höjer blodsockervärdet.
Dessutom (vilket jag redan visste) ger en hög kortisolnivå utslag i U-zonen, dvs längs kinderna ner mot hakan.
Själv stressar jag runt som en gnu, så mitt födelsedagslöfte när jag fyller 32 år nästa månad blir att stressa mindre och lära mig att varva ner.
New life here I come!
fattar fortfarane inte att du är över 30 :O du ser ut som typ 25 ;D
Kisse!
Hej babe, ja stressa mindre är bra, dock äter man mindre när man är stressad då ens hunger minskar, därav kan man gå ner i vikt 😉
Ring mig ang lördag, puss