What you ate today.
Jag är mördardålig på att äta frukost. Thats not a good thing. I morse drack jag ett stort glas morotsjuice ihop med en tablett zink och fyra omega 3-kapslar. Fick skjuts till skolan av min underbara kompis/privatchaufför Maja. Drack en cola light i bilen för att vakna till lite.
13.00 Lunchtime! Mötte upp mina frisörkompisar Amy & Elin på mitt favorit-hak Kafe De Luxe. Jag tog ”Dagens Gröna” som bestod av sötpotatis-rösti med karamelliserad lök, rödbetor och basilika-creme. Jag älskar ju vegetarisk mat så det passade mig perfekt. Efter lunch hade vi ett möte med Nöjesnytt för att diskutera lite idéer vi har för kommande nummer gällande mode, skönhet och hälsa.
18.00 Jag & C bor precis bredvid Subway så jag gick förbi där på hemvägen. Jag köper alltid en liten Veggie Delite med grovt bröd, mycket grönsaker och extra jalapeno-ost. Kostar bara 40 kronor vilket är ett bra budget-köp, när man har pluggat, jobbat och haft möten hela dagen och inte orkar laga mat.
Jag brukar äta lite plockmat senare på kvällen, framåt tio. Inga kolhydrater men ost, korv, tomater, oliver, saltgurka eller liknande som finns i kylen. Har en sugar-addicition men försöker äta så lite godis som möjligt och ersätta det med exempelvis nötter eller light-popcorn. Jag är en riktig cola light-junkie också. Men det finns ju värre saker att vara beroende av eller vad säger ni?
Tack för tipset – då ska jag göra det i fortsättningen!
Åh på tal om laster, har du provat cashewnötssmör?
Zink ska tas på kvällen! Bara som en parantes. En arbetsskadada efter en tid på en hälsokost hehe. Mineraler kommer främst till användning på natten, därför ska du hellre ta den då.