De flesta (friska) människor som är överviktiga kan gå ner i vikt. Ändå väljer de flesta att inte göra det. Det är inget aktivt, medvetet val men det är resultatet av valen att ex äta dåligt eller att inte motionera.
Varför? Av samma anledning som att jag säger att jag vill dricka mindre alkohol, eller flytta utomlands men ändå inte gör någon av dem. Att man drivs av en undermedveten önskan som är lika stor eller ännu större. Ex, min längtan efter trygghet (som jag har i Sverige) är större än min längtan att flytta utomlands. Jag vill inte dricka vs Jag har roligt när jag dricker är två andra undermedvetna motsägelser.
Om vi tar exemplet med övervikt så gäller det alltså att hitta vad som är den underliggande konflikten i ditt undermedvetna. Kanske är den att vikten ger dig trygghet du vill inte träffa någon så länge du väger så mycket och därför slipper du själva letandet och i slutändan att bli sårad/sårbar. Jag har hört flera överviktiga personer säga just detta. Eller så är motsägelsen helt enkelt att äta ger mig tröst. Och ögonblicklig tröst slår alltid ett långsiktigt mål (som att bli smal). Sedan måste du gå ett steg djupare d.v.s varför behöver du tröst? Varför är du rädd för förhållanden? Varför har du roligare när du dricker? osv.
Du måste alltså identifiera och sedan eliminera alla underliggande önskningar som ligger i ditt undermedvetna och motarbetar dig och det målet du vill uppnå. Bara då kan du lyckas.
Vill tillägga att jag använder uttrycket fet för att provocera lite. Med fet menar jag överviktig, i den medicinska termen, inte fet i Kissies terminologi när man har ett veck på magen när man sitter ner eller låren ”går ihop”.
Jag är lite mållös just nu så jag fattar mig kort (hehe, till skillnad från min senaste kommentar…); – Jävlar Ellen – där satte du verkligen huvudet på spiken. Så klockrent, så träffande, så sant. Känns lite fel att skriva YOU GO GIRL eftersom att jag är ganska mycket yngre (trots att jag inte trodde på att du var ett år över 25 innan du nämnde din ålder) men fan… fortsätt såhär. Grymt.
Jag tycker att Ellens inlägg var jättefint skrivet. Det jag retar upp mig på är Lenah inlägg och jag tycker inte att det låter som att du och Ellen har samma tankar, men jag kan ju ha fel.
Lenah: Jag hoppas verkligen inte att du går runt och dömmer folk på det sättet som det låter som i ditt inlägg. Det är inte så lätt att gå ner i vikt alla gånger, precis som att en del smala som vill lägga på sig har svårt för det. Du vet inte vad som ligger bakom en persons övervikt och det är inte så lätt som att välja trappor istället för rulltrappa. Det låter som att din stereotyp av överviktig är den som ligger hemma på soffan hela dagarna och vräker i sig hemkörd skräpmat. Jag håller med dig om att det är hemskt när en mamma inte lagar ordentlig mat till sina barn, utan ger dom skräpmat. Men jag retade upp mig på ditt inlägg eftersom jag själv har fått en skada och var tvungen att sluta träna. Jag gick då upp ca 10kg och det är inte lätt att gå ner dom kg igen.
Tack så mkt! 😀 <3