Ska erkänna att det blir lite missvisande när jag alltid visar upp mina nyttiga luncher. För JA, jag lagar i stort sett bara nyttig mat. Men på kvällarna äter jag oftast hämtmat och då slinker det ner en hel del skräpmat. Igår åt jag exempelvis en fiskburgare från Mc Donalds med pommes och en massa majonäs. EVEN STEVEN, kallar jag det. Men tar man dessutom ett glas vin och inte tränar innebär det att jag stannar på 63 KG istället för går ner till min idealvikt på 57-58. Eftersom jag älskar mat – och vill äta vad jag vill, försöker jag röra på mig även fast det tar emot och INTE är en hobby för mig. Ikväll 18.30 blir det yoga. Dagens lunch såg ut såhär; Mozzarella-sallad med färsk basilika och oliver. Åt en halv avocado till också, och för en gångs skull var den perfekt mogen.
Dagens lästips blir en artikel från Blogozine där ni kan läsa ett reportage om en skintightening-behandling min mamma har gjort längs kinder/ käklinje. Där hittar ni också för- och efterbilder så kommentera gärna här sedan om ni såg någon skillnad efter bara en behandling. Jag gjorde det i alla fall!
