Jag väger 7 kg mer nu än jag gjorde när jag bodde på Malta. Jag åt ungefär samma, motionerade lika mycket som jag gör nu men festade betydligt mer. De enda jag kan komma på är att man svettades mycket mer eftersom det var så varmt. Mår jättedåligt över min vikt just nu. Det blir ingen alkohol eller socker nu förrän jag gått ner till 58 igen.
Tack ! Ja det måste var ngt sådant för mig också ! Ska tänka på det !
Jag har kommenterat förut när du skrivit om vikt, men känner för att göra det igen som pepp :). Vi har samma kroppstyp, långa slanka på håll…… ’Falsa magra’ som brasilianren Felipe kallar Liz i boken ’Eat, pray love’, (eller filmen ’Lyckan, kärleken och meningen med livet’ du vet säkert vilken jag menar). Jag garvade, för jag fattar vad han menar! Slanka på håll och ’yummi’ när man kommer nära. MEN, en sak bara. Jag kände mig så obekväm med min mage förut. Alla såg mig som så smal, men jag hade svårt att stänga byxor och drog in min mage hela tiden. Vägde 5 kg mer förut. I princip allt på magen. Men jag slutade äta socker (inklusive rotfrukter och vanliga frukter samt alkohol) sen 2 1/2 år tillbaka pga ett magproblem. Och numera har jag aldrig aldrig ångest över magen. Den är borta. Jag äter massor för jag älskar mat. Men ingen mer mage. Vår kroppstyp kanske reagerar starkt på socker? Socker binder vätska dessutom. Lycka till!!!!
Håller med !!
Men det här med utlandet är intressant, jag går oftast ner till och med, när jag är i varmare länder. Trots att man äter mer skit och framför allt DRICKER MKT alkohol.. Det är skumt men ganska skönt, annars brukar man ju lägga på sig när man är ledig:)
Du ser verkligen inte ut att ha gått upp, men det har egentligen aldrig någon betydelse vad andra säger eller tycker, det är alltid den egna känslan som vinner. Enkla och långsiktiga knep enligt mig är att ALLTID äta frukost och att utesluta kolhydrater i form av pasta och potatis. Det är inte ens jobbigt om man gillar grönsaker och sallad.
Lycka till!
Kram
Hej Ellen….
Du är otroligt vacker som du är nu, men jag förstår precis din känsla.
I mars var jag nere på 52,5, åt hälsosamt och rörde på mig varje dag. Mådde bättre än på länge. (Gick upp till 87 jäkla kilo när jag var gravid)
Sen kom våren och sommaren. Tid för vin och relax. Sköna kvällar mindre sömn mindre motion. Vips så har man gått upp 7 kilo och har en lång uppförsbacke framför sig igen.
Kommer mig inte för att ta tag i det igen trots att jag ältar mitt förfall konstant i huvudet.
Jag är 1,56 cm. Förstå min köttbullekänsla när DU som är en vacker amazon vill väga mindre än vad jag gör nu….
Lycka till hoppas du når ditt mål och dina drömmar!
Att döma från bilderna i din blogg så behöver du verkligen inte må dåligt över din vikt Ellen, du är så fin! Kram!
Hej Ellen!
Bor i Spanien och det stämmer att man svettas mer, och dessutom är man inte lika hungrig när det är varmt. Man har inte så stor aptit och blir mätt väldigt fort. Bra med detta är ju att man alltid går ner lite under sommaren vare sig man vill eller inte, så kroppen sköter sig lite själv. Bodde i Sverige förra året och hade genast väldigt svårt att hålla vikten…man äter annorlunda också tror jag. Men med träning och bra mat ska man väl ändå kunna komma ganska långt. Håller tummarna för dig! Kram!
Sant, jag brukar pendla ca 3 kg varje månad, men den vikt jag har nu har jag inte haft på 10 år – sedan jag var i USA och bara åt skräpmat. Och så äter jag INTE nu. Men visst, min karaktär är inte den bästa, jag tackar inte nej till påfyllning av vinglaset och äter upp den sista biten brie-ost. Men jag absolut lever inte mer ohälsosamt nu än på Malta, så det gör mig orolig över vad som har hänt! Jag är 1.71 och vill väga 58, det tycker jag INTE är underviktigt. Det jag mår dåligt av just nu är att jag inte kan knäppa igen ett enda par av mina jeans, Vem vill gå ut och köpa 3 par nya jeans i en större storlek när man inte trivs med hur man ser ut ;( Min muffinsmidja fräter på min hornhinna just nu 😉 PUSS
Fy, jag känner igen den känslan, det är inget kul. Får dock ofta intrycket via din blogg att du tenderar att pendla upp och ner i vikt och att det som du ser som din ”idealvikt” kanske egentligen är lite för låg för dig? Alla är ju byggda olika och även om man har ett hälsosamt BMI vid den vikt man själv önskar ha, så behöver ju inte det betyda att det verkligen är den vikten man bör ligga på.
Själv skulle jag gärna ligga på 5 kg mindre än vad jag väger just nu, men det är som att min kropp konstant strävar efter att lägga på sig när jag väl kommit ner till min ”önskevikt”. För mig så handlar det i slutändan mycket om vad jagvill ha för liv. Ett liv där jag ständigt måste se upp med varenda litet vinglas eller god middag, eller ett där jag kan unna dig lite mer och samtidigt bibehålla en vikt där jag kanske inte är mitt allra smalaste, men kanske lyckligaste jag?
Kanske du inte känner igen dig i detta alls, och dessutom kan det ju hända att jag tolkat dina tidigare inlägg fel, men tror det kan vara en sak att tänka igenom i alla fall.
Ta hand om dig! Kram från en trogen läsare