Månadsvis arkiv: april 2010

Jag blv tillfrågad på Body Shop om de fick gora en ogonmake på mig och jag tyckte det lat kul så var sjalvklart villig.

Jag har shoppat loss lite på Zara idag. Jag gillar verkligen Zara, och SPECIELLT deras sommar kollektion. Den ar helt fantastisk! Jag ville ta med mig hela butiken hem. Och priserna ar superbra också så man kanner sig inte rånad efter att ha gått loss dar inne:-)

Idag har jag vilodag ifrån allt som ar traning. Har varit tidigt uppe endå och vantar nu på att våran housekeeper ska komma. På eftermiddagen så flyger Js van in och som jag namnde tidigare ska han stanna tills tisdag. 

Jag unnade mig en kvallstur också idag. Kunde inte låta bli. Det kliade i benen och det var fantastiskt vader ute. En harlig 8km runda fick det bli i lugnt tempo.

40 løp avklarat tidigt imorse. Det ar nog det hårdaste som finns att springa på tom mage direkt efter man har vaknat. Jag brukar byta ut mina morgonpowerwalks några ggr i veckan med løpning och det mest effektiva (enligt løptraninaren jag møter varje morgon) ar att springa på tom mage, ca 30-40min, sedan gå hem och ata frukost for att sedan 1-2tim senare ta en 1tim powerwalk. Det ar hårt, och det ar inget man ska gora varje dag, men verkligen effektivt!

forresten….såg ni forsta avsnitt på The Hills sasong 6? Jag såg det precis.

Kom precis hem ifrån jobbet och ska bara byta om och gora mig klar for våran tjejmiddag som vi har ikvall. Vi ar ett gang på ca 5-6tjejer som brukar ha tjejmiddagar då och då nar alla har tid. Annars så ser jag ju de flesta individuellt ganska ofta. 

God morgon søta ni!

Snart blir det lunch på Miami Plage som ligger på stranden nedanfor var vi bor. De har varldens godaste sallader och superstora Frukttalrikar. Yummie!